Proovisin Spirulin Plus’i kapslite toidulisandina, kuna soovisin midagi lihtsat igapäevaseks toetuseks seedimisele, energiale ja vedelikupeetusele. Seda kirjeldati ka kui abi happe-aluse tasakaalu saavutamisel, mis oli teine põhjus, miks sellele tähelepanu pöörasin.
Rutiin oli lihtne. Võtsin kaks kapslit päevas koos veega, umbes pool tundi enne sööki, ja hoidsin seda kolm kuud. Formaat oli lihtne järgida ja ma ei pidanud ajastamise üle palju mõtlema, kui olin harjunud.
Mida ma märkasin
Peamine asi, mida ma hindasin, oli see, et ajakava sobis mu päeva ilma suure vaevata. Ma sain seda võtta enne hommikusööki või enne muud sööki ja edasi liikuda. Kuna tooteinfo oli piiratud, läksin sisse tagasihoidlike ootustega ja jälgisin praktilisi muutusi, mitte dramaatilisi.
Minu kogemuse põhjal olid mõjud peened. Ma jälgisin, kuidas ma päeva jooksul tundsin, eriti oma seedimist ja energiat, ja märkasin, et toidulisand tundus järjepidev ja lihtne kasutada. Ma ei saanud tunnet, et see oleks kiire lahendus, ja ma ei kirjeldaks seda nii. Happe-aluse tasakaalu väide oli toote kirjelduses olemas, kuid ma ei saanud seda mingil otsesel, isiklikul viisil kinnitada.
Olin ka ettevaatlik, kuna mul oli puudulik teave koostisosade kohta. See oli mulle oluline. Kui mul ei ole täielikku etiketti silme ees, ei eelda ma rohkem, kui ma tean.
Mida ma ei meeldinud
Nõrk koht oli detailide puudumine. Soovisin rohkem teada, mis tegelikult kapslites sees on, enne kui tunnen end täielikult kindlalt. Arvan ka, et turundus detox’i või “korrektsiooni” happekuse osas peaks olema ettevaatlik, kuna need ei ole asjad, mida ma tervetel inimestel kindlate probleemidena käsitleksin.
- Koostisosade nimekiri, mida ma nägin, oli puudulik.
- Eelised tundusid tagasihoidlikud, mitte ilmsed.
- Toote keel tugines laiale heaolu väidetele.
Oleksin eriti ettevaatlik, kui mul oleks meditsiiniline seisund, võtaksin regulaarselt ravimeid, oleksin rase või imetaksin või teaksin, et mul on halvad reaktsioonid vetikate põhistele toidulisanditele. Sellises olukorras sooviksin täielikku etiketti ja kliiniku arvamust enne alustamist.
Minu otsus
Spirulin Plus oli lihtne võtta ja lihtne rutiini sobitada ning ma näen, miks keegi võiks seda proovida üldiseks toetuseks seedimisele või energiale. Minu jaoks oli suurim probleem mitte kapslite ajakava, vaid piiratud koostisosade teave ja kerge, raskesti mõõdetav mõju.
Kaaluaksin seda uuesti ainult siis, kui mul oleks selge põhjus proovida vetikate põhist toidulisandit ja saaksin kõigepealt täielikku koostist üle vaadata. Nagu see oli, leidsin selle vastuvõetavaks, kuid mitte piisavalt veenvaks, et soovitada ilma reservatsioonideta.