Το Oculax είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής σε κάψουλες για υποστήριξη της όρασης, με ψευδάργυρο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Το δοκίμασα επειδή μετά από πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη ένιωθα τα μάτια μου βαριά και κουρασμένα το απόγευμα. Αυτό που ήθελα ήταν να μειωθεί αυτή η καθημερινή κόπωση, όχι να αλλάξει ξαφνικά η όρασή μου.
Το πήρα για έξι εβδομάδες. Ακολούθησα τη δόση των δύο καψουλών μαζί με το μεσημεριανό μου και ένα γεμάτο ποτήρι νερό. Στην αρχή έκανα το λάθος να τις παίρνω πιο νωρίς, σχεδόν νηστικός, και τότε ένιωσα μια ελαφριά ανακατωσούρα. Όταν το συνδύασα με φαγητό, αυτό σταμάτησε.
Οι κάψουλες ήταν εύκολες στην κατάποση, αν και λίγο μεγαλύτερες από αυτές που προτιμώ. Τις άφηνα δίπλα στο κουτί με το τσάι για να μη τις ξεχνάω, γιατί αλλιώς μου έφευγε η δόση. Δύο φορές την έχασα και δεν προσπάθησα να την αναπληρώσω την επόμενη μέρα.
Την πρώτη εβδομάδα δεν ένιωσα κάτι ιδιαίτερο. Τα μάτια μου συνέχιζαν να τσούζουν αργά το απόγευμα, κυρίως μετά από συνεχόμενη δουλειά στον υπολογιστή. Μέχρι τη δεύτερη εβδομάδα παρατήρησα λιγότερο βάρος στα βλέφαρα όταν έβγαζα τους φακούς επαφής το βράδυ. Η ξηρότητα δεν εξαφανίστηκε, αλλά δεν τα έτριβα τόσο συχνά.
Η πιο καθαρή διαφορά ήρθε περίπου στην τρίτη εβδομάδα. Μετά από μια μέρα με αρκετό διάβασμα και οθόνη, τα μάτια μου ήταν κουρασμένα, αλλά όχι με εκείνη τη θολή αίσθηση που με έκανε να θέλω να κλείσω αμέσως τα φώτα. Σε μερικές μέρες είδα και λίγο πιο ήπιο πρωινό πρήξιμο γύρω από τα μάτια. Δεν μπορώ να πω ότι αυτό οφειλόταν μόνο στις κάψουλες, γιατί τότε άρχισα και πιο συχνά μικρά διαλείμματα από την οθόνη.
Δεν είδα βελτίωση στην οπτική μου οξύτητα. Τα γυαλιά μου παρέμειναν απαραίτητα και τα μικρά γράμματα δεν έγιναν ξαφνικά πιο καθαρά. Αυτό το κρατάω σαν βασικό όριο των προσδοκιών μου. Για μένα το Oculax έδωσε μια μικρή βοήθεια στην καθημερινή κόπωση, όχι λύση σε πρόβλημα όρασης.
Υπήρξαν και πράγματα που δεν μου άρεσαν.
- Μου προκάλεσε ήπια ναυτία όταν το έπαιρνα χωρίς κανονικό γεύμα.
- Η βιταμίνη Β2 έκανε τα ούρα μου έντονα κίτρινα τις πρώτες μέρες.
- Η συσκευασία με είκοσι κάψουλες δεν μου φαινόταν πολύ βολική για πρόγραμμα τεσσάρων εβδομάδων ή περισσότερο.
- Χρειάστηκε συνέπεια για να καταλάβω μια μικρή διαφορά, όχι λίγες ημέρες.
Από την εμπειρία μου, ταιριάζει περισσότερο σε κάποιον που έχει ήπια κόπωση στα μάτια από οθόνες, διάβασμα ή φακούς επαφής και θέλει ένα συμπλήρωμα μέσα σε μια πιο προσεκτική ρουτίνα. Με βοήθησε πιο πολύ όταν το συνδύασα με διαλείμματα, καλύτερο φωτισμό και ύπνο. Δεν θα το έβλεπα σαν λύση για απότομη θόλωση, πόνο, λάμψεις, έντονη ερυθρότητα ή αλλαγή στην όραση. Για τέτοια συμπτώματα δεν θα βασιζόμουν σε κάψουλες.
Θα το αγόραζα ξανά μόνο σε περίοδο που η δουλειά μου ζητά πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη και νιώθω πάλι τη γνωστή κούραση. Για κάτι σοβαρό ή επίμονο θα μιλούσα πρώτα με οφθαλμίατρο. Η δική μου ειλικρινής γνώμη είναι ότι το Oculax με βοήθησε λίγο στην κόπωση, αλλά δεν αντικατέστησε ούτε τα γυαλιά μου ούτε τη φροντίδα των ματιών μου.