Oculax je doplněk stravy v kapslích na podporu zraku, s obsahem zinku a vitamínů skupiny B. Vyzkoušel jsem to, protože po mnoha hodinách strávených před obrazovkou jsem odpoledne cítil, že mám těžké a unavené oči. To, co jsem chtěl, bylo snížit tuto každodenní únavu, ne náhle změnit svůj zrak.
Bral jsem to po dobu šesti týdnů. Dodržoval jsem dávku dvou kapslí spolu s obědem a plným sklenicí vody. Na začátku jsem udělal chybu, když jsem je bral příliš brzy, téměř na lačno, a cítil jsem mírnou nevolnost. Když jsem to spojil s jídlem, to přestalo.
Kapsle byly snadno polykatelné, i když trochu větší, než preferuji. Nechal jsem je vedle krabičky s čajem, abych na ně nezapomněl, protože jinak jsem vynechal dávku. Dvakrát jsem ji zmeškal a nepokoušel jsem se ji nahradit následující den.
První týden jsem necítil nic zvláštního. Moje oči stále pálily pomalu odpoledne, zejména po dlouhé práci na počítači. Do druhého týdne jsem si všiml menšího zatížení víček, když jsem si večer sundával kontaktní čočky. Suchost nezmizela, ale nedřel jsem si oči tak často.
Nejvýraznější rozdíl přišel asi ve třetím týdnu. Po dni s dostatečným čtením a před obrazovkou byly moje oči unavené, ale ne s tím rozmazaným pocitem, který mě nutí okamžitě zhasnout světla. Po několika dnech jsem si také všiml mírného ranního otoku kolem očí. Nemohu říct, že to bylo způsobeno pouze kapslemi, protože jsem začal častěji dělat malé přestávky od obrazovky.
Neviděl jsem zlepšení v mé zrakové ostrosti. Moje brýle zůstaly nezbytné a malá písmena se náhle nestala jasnějšími. To považuji za základní hranici svých očekávání. Pro mě Oculax poskytl malou pomoc při každodenní únavě, ne řešení problému se zrakem.
Byly také věci, které se mi nelíbily.
- Způsobilo mi to mírnou nevolnost, když jsem to bral bez normálního jídla.
- Vitamín B2 zbarvil moje moč jasně žlutě v prvních dnech.
- Balení s dvaceti kapslemi mi nepřišlo příliš praktické pro čtyřtýdenní nebo delší program.
- Byla potřeba konzistence, abych si všiml malého rozdílu, ne jen pár dní.
Z mé zkušenosti se to více hodí pro někoho, kdo má mírnou únavu očí z obrazovek, čtení nebo kontaktních čoček a chce doplněk v rámci pečlivější rutiny. Pomohlo mi to více, když jsem to spojil s přestávkami, lepším osvětlením a spánkem. Neviděl bych to jako řešení pro náhlé rozmazání, bolest, záblesky, silnou zarudlost nebo změnu zraku. Na takové příznaky bych se nespoléhal na kapsle.
Zakoupil bych to znovu pouze v období, kdy moje práce vyžaduje mnoho hodin před obrazovkou a znovu cítím známou únavu. Na něco vážného nebo přetrvávajícího bych nejprve mluvil s očním lékařem. Můj upřímný názor je, že Oculax mi trochu pomohl s únavou, ale nenahradil ani mé brýle, ani péči o mé oči.