Опитах Cardione като добавка за сърцето и кръвното налягане, в периоди, когато чувствах, че стойностите ми леко излизат от контрол и имах пулсации в ушите, особено вечер. Не търсех бърз ефект, а по-скоро нещо, което да ми донесе стабилност, без да усещам рязка промяна. Използвах го шест седмици и го разглеждах от самото начало като добавка, а не като лекарство.
Кутията ми беше бяло-червена, а вътре имаше пликчета, по една доза за всяко приемане. Струваше ми се удобно, когато заминах за уикенд, но понякога пликчетата се отваряха трудно и оставах с прах по пръстите. Аз го приемах два пъти на ден, сутрин и вечер, след хранене. Сутрин идваше след кафето и закуската, а вечер след вечерята. На празен стомах ми се струваше, че е тежко, затова напълно избягвах тази версия.
От това, което използвах, формулата включваше омега-3 мастни киселини, корен от коприва, глог и витамини от група B. Вкусът не ми хареса особено. Беше леко растителен, с нотка на масло, която оставаше малко в устата. Не беше нещо непоносимо, но и не бих го описал като приятно. За да ми е по-лесно, го приемах с голяма чаша вода и преглъщах още веднъж-две след това.
Как се почувствах
В първите дни не забелязах нищо впечатляващо. Първата седмица беше почти същата като преди, може би само с малко по-малко вълнение вечер. Аз измервах кръвното си у дома три-четири пъти седмично, около същия час, след като стоях спокойно пет минути. През втората седмица видях нещо по-конкретно: стойностите не скачаха толкова често след стресов ден, а пулсът изглеждаше по-спокоен. Не ме накара да забравя за стреса, но онова усещане за сърце, което бяга след две лоши съобщения, се появяваше по-рядко.
Около третата седмица усетих най-ясната промяна за мен. Имах по-малко епизоди на лека замаяност, когато се изправях рязко. Не бяха изчезнали напълно, но вече не бяха ежедневни. Тогава също така сънят ми се свърза по-добре. Често се събуждах около три сутринта, с активен ум, а в този период имах повече нощи, в които спях непрекъснато или се събуждах само веднъж и бързо заспивах отново. Не мога да кажа със сигурност дали беше само от Cardione, но съвпадението беше доста ясно за мен.
През четвъртата и петата седмица ефектът се запази, но не нарастваше постоянно. Това ми се стори реалистично. В същото време видях и неговите ограничения. Не ми свали кръвното „по учебник“, ако ядох солено или ако изпих две кафета в повече. И не ми премахна напълно пулсациите; само ги направи по-редки и по-малко тревожни.
Какво ми хареса по-малко
- лека гадене, ако го приемах преди хранене;
- дискретно усещане за рефлукс, особено при вечерната доза, през първите десет дни;
- вкусът и миризмата, които оставаха, ако не пиех достатъчно вода;
- пликчета, които понякога се късаха накриво и правеха бъркотия.
Забравих две дози по време на курса и не ги удвоих на следващия ден. Продължих нормално. Това ми се стори по-добър подход, отколкото да се опитвам да наваксам нещо. В останалото не мога да кажа, че ме е притеснявало нещо друго сериозно, но не бих го взел без да внимавам как реагира стомахът ми.
Това, което ме накара да бъда предпазлив, беше и фактът, че аз го разглеждах като добавка, а не като пълно решение. На опаковката имаше достатъчно указания за съставките, но това не го превръща автоматично в лекарство. Ако някой вече има лечение за кръвно налягане или сърдечна история, аз не бих комбинирал нещата на сляпо. Тук наистина бих поискал мнение предварително, особено ако искаш да замениш нещо, което вече е предписано.
От моя опит, Cardione беше подходящ за някой с леко колебаещо се кръвно налягане, стрес и фрагментиран сън, който иска основна подкрепа и има търпение. Аз видях ефекта постепенно, а не мигновено. Бих казал, че не е за тези, които търсят бързи резултати в рамките на седмица, нито за хора с чувствителен стомах, които не понасят добре формули с маслен вкус. Нито за хора, които вярват, че добавка може да замени основното лечение.
Ако ме питаш дали бих го взел отново, отговорът ми би бил да, за нов курс. Не бих го нарекъл моето постоянно решение, но ми донесе повече стабилност и малко по-добър сън, с леки храносмилателни неразположения и с ясната граница, че начинът на живот все пак трябва да се контролира. За мен беше скромна и постоянна помощ, а не чудо.