Exurol sem preizkusil kot prehransko dopolnilo v kapsulah za podporo prostate in lažje uriniranje, ker so me začela motiti pogosta nočna vstajanja in počasnejši curek. Želel sem predvsem prespati noč z manj prekinitvami.
Težave pri meni niso bile hude, so pa vztrajno rezale v vsakdan. Zvečer sem pogosto še enkrat šel na stranišče, ponoči pa sem se nekajkrat zbudil okoli tretje ure. Po uriniranju sem imel tudi tisti neprijeten občutek, da še nisem čisto opravil.
Kako sem ga jemal
Kapsule sem jemal 45 dni. Prvih nekaj dni sem vzel eno kapsulo po zajtrku, nato pa sem prešel na dve na dan, eno po zajtrku in drugo po večerji. Vedno sem jih popil z velikim kozarcem vode. Ko sem drugo kapsulo vzel tik pred spanjem, sem imel rahlo spahovanje, zato sem jo kasneje prestavil na večerjo.
Škatlico sem imel kar ob skodelici za kavo, ker sem zjutraj hitro pozabil na jemanje. Kapsule niso bile velike, niso pa bile niti povsem gladke. Enkrat mi je ena obtičala v grlu, ker sem jo pogoltnil samo z enim požirkom vode, zato sem od takrat vedno pil več.
Kaj sem opazil
V prvem tednu ni bilo nič posebnega. Nisem čutil več energije in ponoči sem še vedno vstajal, kar me je po pravici malo razočaralo. Celo po treh dneh sem že preverjal, ali je kaj drugače, in seveda ni bilo.
V drugem tednu sem začel opažati manj izrazit večerni pritisk. Še vedno sem šel pred spanjem na stranišče, vendar nisem več sedel in čakal, da bi iztisnil še zadnje kapljice. Ravno ta občutek nepopolnega praznjenja me je prej najbolj motil.
Do tretjega tedna sem imel nekaj noči brez vstajanja. Ne vsako noč. Če sem zvečer pil več čaja ali pojedel zelo slano večerjo, sem se še vedno zbudil. V navadnih dneh pa sem spal bolj mirno in zjutraj nisem imel občutka, da sem bil celo noč na pol buden.
Zame ni šlo za dramatičen učinek. Ni se pojavil močan curek in tudi nisem dobil občutka nenadne moči. Bolj sem čutil manj napetosti pri uriniranju, obisk stranišča pa je bil krajši in nekoliko bolj enakomeren, posebej zjutraj, ko so bile razlike prej največje.
Kar mi ni bilo všeč
- prvih nekaj dni sem imel po jutranji kapsuli blag občutek polnega želodca;
- če je nisem vzel po obroku, mi je v ustih ostal zeliščni priokus;
- učinek je bil postopen, zato ga je bilo težko ločiti od boljšega pitnega režima;
- kapsule niso pomagale po več alkohola ali po zelo poznem pitju tekočine.
Med jemanjem sem hkrati spremenil še nekaj navad. Zvečer sem manj pil, več sem hodil peš in se na delovnem stolu večkrat dvignil. Zato ne morem trditi, da je bila vsaka sprememba samo zasluga kapsul. Zame je bil Exurol bolj koristna podpora kot nekaj, kar bi samo rešilo vse težave.
Mislim, da je tak izdelek primernejši za človeka z blagim nelagodjem, pogostejšim nočnim uriniranjem ali občutkom slabšega pretoka, ki je pripravljen vztrajati več tednov. Ne bi ga priporočil pri močni bolečini, vročini, krvi v urinu, nenadni nezmožnosti uriniranja ali hitro slabšajočih se težavah. Pri takih znakih prehransko dopolnilo ni prava prva izbira.
Če bi se po prekinitvi spet vrnilo pogosto nočno vstajanje, bi ga verjetno kupil znova, ker mi je bila rutina preprosta in ga nisem težko prenašal. Pred ponovnim jemanjem ob trdovratnih simptomih pa bi šel na pregled pri zdravniku, ker težav s prostato in sečili doma ni pametno ugibati.
Moja ocena je preprosta: Exurol ni prinesel čudeža, je pa po nekaj tednih nekoliko olajšal uriniranje in zmanjšal nočna prebujanja.