I tried Micardium kaip paprastą maisto papildą širdies sveikatai palaikyti. Jis buvo pateiktas buteliuke su 20 minkštųjų kapsulių, ir aš norėjau kažko lengvo, kas tiktų mano įprastai rytinei rutinai, nesukeldama manęs pergalvoti visą savo tvarkaraštį. Mano tikslas buvo kuklus: norėjau mažo kasdienio priminimo, kad rimčiau žiūrėčiau į savo širdies sveikatą.
Aš išgėriau vieną minkštą kapsulę su pusryčiais ir pilnu stikline vandens. Laikiau buteliuką šalia savo arbatos maišelių, kad nepamirščiau jo užimtuose rytuose. Tas mažas išdėstymas buvo svarbesnis, nei tikėjausi. Naudojau visą buteliuką maždaug tris savaites, su keliais praleistais dienomis, kai per vėlai pastebėjau, kad iškritau iš įpročio.
Koks buvo jausmas vartojant
Minkštą kapsulę buvo pakankamai lengva nuryti. Apvalkalas buvo glotnus, ir ji neprikibo prie mano gerklės. Man labiau patiko ją vartoti su maistu nei tuščiu skrandžiu. Dviem rytais, kai ją išgėriau tik po kavos, jaučiau silpną šiltą, šiek tiek nepatogų jausmą skrandyje maždaug pusvalandį. Tai buvo lengvas, bet pakankamai pastebimas jausmas, kad po to pusryčiai tapo mano rutinos dalimi.
Negalėjau tikėtis dramatiško poveikio iš papildo, skirto palaikyti normalią širdies sveikatą, ir jo ir negavau. Pirmą savaitę niekas nesijautė kitaip. Antrą savaitę didžiausias pokytis buvo mano nuoseklumas. Minkštos kapsulės vartojimas tapo ženklu užpildyti mano vandens buteliuką ir eiti trumpam pasivaikščioti per pietus. Tai buvo naudinga man, net jei negaliu teigti, kad pats Micardium sukėlė kokių nors tiesioginių sveikatos pokyčių.
Trečią savaitę jaučiau, kad mažiau nerimauju, ar darau pakankamai dėl savęs. Mano miegas liko toks pats. Mano energija liko tokia pati. Tai nepadarė mankštos lengvesnės. Taip pat neturėjau būdo įvertinti pokyčių kraujospūdyje, cholesterolio, kraujotakoje ar širdies sveikatoje, todėl negalėčiau teigti, kad kas nors iš to pagerėjo. Man nauda buvo tyliau nei tai. Tai tiko į protingą rutiną, nesukeldama dar vienos naštos.
Ką man patiko ir kas mane neramino
Buvo keletas mažų nepatogumų. Buteliukas buvo didesnis, nei tikėjausi, kad bus su 20 minkštųjų kapsulių, todėl užėmė daugiau spintelės vietos, nei reikėjo. Dangtelis iš pradžių buvo kietas, ir vieną rytą turėjau naudoti arbatos rankšluostį, kad geriau sugriebčiau, nes mano rankos buvo drėgnos nuo indų plovimo. Nei viena problema nebuvo rimta, bet abi pastebėjau.
- Jaučiau lengvą diskomfortą skrandyje, kai ją vartojau be maisto.
- Nejaučiau aiškaus fizinio poveikio, net ir baigusi buteliuką.
- Trumpas tiekimas apsunkino vertinimą, ar ilgesnė rutina jaustųsi kitaip.
- Norėjau aiškesnių detalių apie tikslius ingredientus ir kodėl kiekvienas iš jų buvo įtrauktas.
Paskutinis punktas man buvo svarbus. Papildas gali būti protingas priedas, tačiau platus pažadas, kaip palaikyti normalią širdies sveikatą, vis tiek yra platus. Tai nepakeitė pagrindų, kurie iš tikrųjų svarbūs kasdien: daugiau judėti, tinkamai miegoti, nerūkyti, protingai maitintis ir laikytis medicininių patarimų, kai reikia. Taip pat būčiau atsargi, jei vartojčiau receptinius vaistus ar valdžiau širdies būklę, nes papildas vis tiek gali būti netinkamas tokioje situacijoje.
Manau, kad Micardium tinka tiems, kurie nori labai paprastos minkštos kapsulės rutinos ir supranta, kad maisto papildas nėra greitas sprendimas. Tai taip pat gali tikti žmonėms, kurie mėgsta švelnų priminimą atkreipti daugiau dėmesio į kasdienius širdies sveikatos įpročius. Aš praleisčiau jį, jei norėčiau kažko, ką galėčiau aiškiai jausti veikiančio, arba jei man reikėtų išmatuojamų trumpalaikių rezultatų. Taip pat praleisčiau, jei negalėčiau patvirtinti viso ingredientų sąrašo ir porcijų informacijos savo poreikiams.
Ar pirkčiau jį vėl? Galbūt, bet tik po to, kai atidžiau patikrinsiu visą etiketę ir nuspręsiu, ar ingredientai dera su mano dieta ir kitais papildais. Neturėjau blogos patirties, o minkštos kapsulės buvo lengvai vartojamos su pusryčiais, bet negaliu nuoširdžiai teigti, kad pastebėjau įtikinamą sveikatos pokytį iš vieno buteliuko. Jei būčiau neaiški dėl vaistų ar širdies būklės, pirmiausia pasiteiraučiau vaistininko ar gydytojo prieš pradedant vartoti.
Mano išvada paprasta: Micardium buvo lengva vartoti ir naudinga kaip priminimas laikytis sveikesnių įpročių, tačiau tai nebuvo kažkas, ką galėčiau jausti veikiant savarankiškai.