Το DIZAXEN είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής σε δισκία, που στοχεύει στον φυσιολογικό μεταβολισμό των μακροθρεπτικών συστατικών και στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Το χρησιμοποίησα γιατί το σάκχαρό μου ήταν στα ανώτατα όρια στις τελευταίες εξετάσεις και μετά το φαγητό συχνά είχα απότομη πτώση ενέργειας. Ήθελα μια πιο ήρεμη μέρα, χωρίς εκείνη την ξαφνική επιθυμία για γλυκό το απόγευμα.
Η συσκευασία που χρησιμοποίησα ήταν ένα λευκό μπουκαλάκι με πορτοκαλί ετικέτα και 20 δισκία μέσα. Στην ετικέτα υπήρχε έμφαση στο χρώμιο και στον «φυσιολογικό μεταβολισμό των μακροθρεπτικών συστατικών», κάτι που ήταν σημαντικό για μένα. Δέχτηκα το DIZAXEN ως υποστήριξη στο πρόγραμμα μου, όχι ως κάτι που θα διορθώσει τη διατροφή μου αντί για μένα. Αυτό με βοήθησε να μην περιμένω θαύματα.
Η ρουτίνα μου ήταν απλή. Έπαιρνα ένα δισκίο το πρωί μετά το πρωινό. Δεν το έπαιρνα με άδειο στομάχι. Έκανα αυτό το λάθος δύο φορές, μία σχεδόν πριν από τον καφέ, και το στομάχι μου αντέδρασε δυσάρεστα. Δεν ήταν έντονος πόνος, μάλλον ενοχλήσεις και βαρύτητα, αλλά αρκετό για να θέσω έναν κανόνα: πρώτα φαγητό, μετά το δισκίο.
Κρατούσα το μπουκαλάκι κοντά στο τσάι, γιατί αλλιώς ξεχνάω τα συμπληρώματα. Ένα μικρό κόλπο. Λειτουργεί. Πήρα το DIZAXEN λίγο πάνω από τρεις εβδομάδες, μέχρι να τελειώσει η συσκευασία, αν και σε μερικές μέρες το παρέλειψα γιατί ήμουν έξω και δεν το είχα μαζί μου. Τα δισκία είναι μεσαίου μεγέθους. Δεν είναι τεράστια, αλλά αν κάποιος έχει πρόβλημα με την κατάποση, θα χρειαστεί περισσότερη νερό. Έχουν μια ελαφριά χαρακτηριστική γεύση, όχι πικρή, μάλλον μεταλλική επίγευση, που σε μένα διαρκούσε περίπου ένα λεπτό.
Δεν έκανα πλήρη αλλαγή στη διατροφή μου. Αυτό είναι σημαντικό. Μείωσα τα γλυκά το απόγευμα και άρχισα να πρωινίζω πιο κανονικά, κυρίως με αυγά ή γιαούρτι, αντί να αρπάζω κάτι ζυμωτό. Όχι κάθε μέρα ήταν ιδανική. Υπήρχαν και μέρες με γρήγορο φαγητό, υπήρχαν και παραλείψεις. Γι’ αυτό βλέπω την εμπειρία μου ως ρεαλιστική, όχι ως εργαστηριακό πρόγραμμα.
Η πρώτη εβδομάδα σχεδόν δεν ένιωσα διαφορά. Ήμουν ελαφρώς απογοητευμένος. Περίμενα τουλάχιστον η επιθυμία για γλυκό να μειωθεί πιο γρήγορα, αλλά αυτό δεν συνέβη. Είχα και δύο απογεύματα που ήμουν πιο κουρασμένος από το συνηθισμένο, αν και δεν μπορώ ειλικρινά να πω αν ήταν από το DIZAXEN ή από την έλλειψη ύπνου. Δεν θέλω να αποδίδω κάθε αίσθηση στο δισκίο.
Γύρω στην δέκατη μέρα παρατήρησα την πρώτη πιο σαφή αλλαγή. Συνήθως μετά το μεσημεριανό με χτυπούσε η επιθυμία για σοκολάτα ή κάτι ζυμωτό. Με το DIZAXEN αυτή η επιθυμία δεν εξαφανίστηκε, αλλά έγινε πιο αδύναμη. Πάλι μου περνούσε από το μυαλό, αλλά δεν ήταν σαν εσωτερικό συναγερμό. Μπορούσα να περιμένω, να πιω νερό, να τελειώσω τη δουλειά μου και να μην τρέχω αμέσως προς το ντουλάπι.
Κοντά στην τρίτη εβδομάδα η μέρα μου φαινόταν πιο ομαλή. Δεν υπήρχε εκείνη η αίσθηση ότι το πρωί είμαι καλά, το απόγευμα καταρρέω και το βράδυ είμαι εκνευρισμένος από την πείνα. Δεν μέτρησα το σάκχαρο κάθε μέρα, γι’ αυτό δεν θα μιλήσω με αριθμούς. Μπορώ να μιλήσω μόνο για το πώς ένιωθα και πώς συμπεριφερόμουν γύρω από το φαγητό. Έτρωγα πιο ήρεμα. Σταματούσα πιο εύκολα. Δεν μετέτρεπα το δείπνο σε αποζημίωση για όλη την ημέρα.
Υπήρχαν και αρνητικά και δεν είναι ασήμαντα:
- ενοχλήσεις στο στομάχι, αν το πάρω χωρίς αρκετό φαγητό;
- ξηρότητα στο στόμα σε ορισμένα απογεύματα;
- μεταλλική επίγευση, ειδικά με λίγο νερό;
- έλλειψη αυτόνομου αποτελέσματος στα κιλά για μένα.
Το τελευταίο είναι το πιο σημαντικό για τις προσδοκίες. Στις περιγραφές γύρω από το προϊόν μιλάμε για μεταβολική ισορροπία και κανονικοποίηση του βάρους, αλλά εγώ δεν έχασα αισθητά βάρος από τα δισκία. Αν η ζυγαριά έδειξε λίγο προς τα κάτω, το συνδέω περισσότερο με το καλύτερο πρωινό και το ότι έτρωγα λιγότερα γλυκά. Το DIZAXEN δεν μου επέτρεψε να τρώω όπως πριν και να περιμένω πάλι αποτέλεσμα. Όταν ένα Σαββατοκύριακο υπερέβηκα με πίτσα και παγωτό αργά το βράδυ, την επόμενη μέρα πάλι είχα βαρύτητα και υπνηλία. Το δισκίο δεν με έσωσε.
Για μένα το DIZAXEN θα ταίριαζε σε κάποιον που αισθάνεται διακυμάνσεις στην όρεξη και την ενέργεια γύρω από το φαγητό και είναι ήδη έτοιμος να τακτοποιήσει τουλάχιστον μέρος του προγράμματός του. Ιδιαίτερα αν το πρόβλημα είναι η απογευματινή αναζήτηση γλυκού ή η συνήθεια να παραλείπει το πρωινό και μετά να αναπληρώνει με υδατάνθρακες. Δεν θα το συνιστούσα σε κάποιον που περιμένει ισχυρό αποτέλεσμα από τις πρώτες μέρες. Για μένα ήταν αργό και ήπιο.
Θα ήμουν πιο προσεκτικός και με άτομα που ήδη παίρνουν φάρμακα για το σάκχαρο ή έχουν διαγνωσμένο διαβήτη τύπου 2. Σε αυτή την περίπτωση προσωπικά θα μιλούσα με γιατρό και δεν θα βασιζόμουν σε συμπλήρωμα και προσωπική αίσθηση. Το DIZAXEN είναι καθημερινό συμπλήρωμα, όχι υποκατάστατο ιατρικής φροντίδας.
Θα το αγόραζα ξανά; Ναι, αλλά μόνο με νηφάλια προσέγγιση. Για μένα το DIZAXEN ήταν μια μικρή υποστήριξη για πιο ομαλή όρεξη και λιγότερες απότομες επιθυμίες για γλυκό, όταν και εγώ έκανα το μέρος μου. Δεν ήταν προϊόν για γρήγορη απώλεια βάρους και δεν ήταν λύση από μόνο του. Αν το πάρω ξανά, θα είναι για μια περίοδο που θέλω να επιστρέψω σε πιο κανονικό πρωινό, περισσότερη έλεγχο το απόγευμα και λιγότερο χάος γύρω από το φαγητό.