Το Dentolan είναι ένα καθημερινό συμπλήρωμα σε κάψουλες που δοκίμασα για πιο φρέσκια αναπνοή με μια πεπτική διάσταση. Ήθελα βοήθεια με μια μπαγιάτικη γεύση και αναπνοή που φαινόταν χειρότερη μετά από πλούσια γεύματα, παρόλο που ήδη βούρτσιζα, χρησιμοποιούσα οδοντικό νήμα και ξυριστήρα γλώσσας.
Το χρησιμοποίησα για έξι εβδομάδες. Έπαιρνα μία κάψουλα με το πρωινό κάθε πρωί και την κατέβαζα με ένα γεμάτο ποτήρι νερό. Αυτή η ρουτίνα λειτούργησε πολύ καλύτερα για μένα από το να το πάρω με άδειο στομάχι, το οποίο μου άφηνε μια γεύση μέντας-βότανα και μια ελαφρώς περίεργη ζεστή αίσθηση στο λαιμό για μερικά λεπτά.
Η φόρμουλα συνδύασε πεπτικά ένζυμα, Bacillus coagulans, εκχύλισμα φύλλων μέντας, εκχύλισμα αγκινάρας, μάραθο, φενγκρέεκ, βρομελίνη και παπαΐνη. Δεν περίμενα μια κάψουλα να λύσει ένα οδοντιατρικό πρόβλημα από μόνη της, και ποτέ δεν το θεώρησα αντικατάσταση για σωστό καθαρισμό. Αυτό που με ενδιέφερε ήταν η ιδέα ότι τα προβλήματα αναπνοής μπορεί να έχουν και πεπτική διάσταση εκτός από την στοματική.
Η πρώτη εβδομάδα ήταν ήσυχη. Είχα ακόμα ξηροστομία μέχρι το απόγευμα, και ακόμα έφτανα για τσίχλες χωρίς ζάχαρη μετά το μεσημεριανό. Η κάψουλα είχε μια καθαρή βότανη μυρωδιά όταν άνοιξα τη συσκευασία, και η γεύση του μάραθου επανήλθε μερικές φορές μετά το πρωινό. Τίποτα δεν φαινόταν δραματικό ακόμα.
Μέχρι τη δεύτερη εβδομάδα, παρατήρησα λιγότερη από αυτή την καλυμμένη αίσθηση στη γλώσσα μου μετά τα γεύματα. Η αλλαγή ήταν λεπτή, όχι μια ξαφνική αίσθηση φρέσκιας αναπνοής. Το στομάχι μου επίσης ένιωθε λίγο λιγότερο βαρύ μετά από πλούσια φαγητά, και νομίζω ότι αυτό μπορεί να βοήθησε. Συνεχίζα να βουρτσίζω τη γλώσσα μου κάθε πρωί, οπότε αυτό φαινόταν σαν υποστήριξη παρά σαν συντόμευση.
Μέχρι την τρίτη εβδομάδα, η διαφορά ήταν πιο εύκολη να παρατηρηθεί. Σταμάτησα να ελέγχω την αναπνοή μου στο χέρι μου πριν από τις συναντήσεις τόσο συχνά. Ο σύντροφός μου είπε επίσης ότι η αναπνοή μου φαινόταν πιο ουδέτερη το βράδυ αντί να μεταφέρει τη μυρωδιά του μεσημεριανού για ώρες. Αυτό ήταν η βελτίωση που με ενδιέφερε περισσότερο. Δεν ήταν αναπνοή μέντας όλη μέρα. Ήταν περισσότερο σαν η δυσάρεστη αίσθηση να είχε μειωθεί.
Τι με ενόχλησε
Ήταν αρκετά εύκολο να ενσωματωθεί στη ρουτίνα μου, αλλά δεν ήταν τέλειο. Είχα μερικά μικρά προβλήματα κατά τη χρήση του:
- Είχα περισσότερες γουργουρητές στο στομάχι κατά τις πρώτες ημέρες.
- Η λήψη του χωρίς φαγητό έκανε την επίγευση να διαρκεί περισσότερο.
- Είχα μια σύντομη περίοδο με πιο χαλαρές κενώσεις τη δεύτερη εβδομάδα.
- Δεν έκανε τίποτα για τη ξηροστομία μετά τον καφέ ή την αναπνοή το πρωί από τον ύπνο με το στόμα ανοιχτό.
Οι γουργουρητές σταμάτησαν μετά από περίπου μια εβδομάδα, και οι χαλαρές κενώσεις δεν κράτησαν πολύ. Παρόλα αυτά, δεν θα αγνοούσα τις αλλαγές στο έντερο αν συνέχιζαν. Οι κάψουλες ήταν επίσης λίγο μεγαλύτερες από ότι περίμενα. Κατέβαιναν καλά με άφθονο νερό, αλλά δεν ήταν το είδος του χαπιού που θα προσπαθούσα να καταπιώ μόνο με μια γουλιά.
Αυτό που μου άρεσε ήταν ότι το Dentolan φαινόταν σταδιακό και ήπιο αντί για επιθετικό. Αυτό που δεν μου άρεσε ήταν ότι δεν βοηθούσε με κάθε τύπο κακής αναπνοής. Το σκόρδο, τα κρεμμύδια, ο δυνατός καφές και μερικά ποτά κέρδιζαν ακόμα αυτή τη μάχη. Δεν αντικαθιστούσε επίσης την οδοντιατρική φροντίδα. Έπρεπε ακόμα να χρησιμοποιώ οδοντικό νήμα, να χρησιμοποιώ μεσοδόντια βουρτσάκια και να τηρώ τα ραντεβού υγιεινής. Σε ένα πολυάσχολο Σαββατοκύριακο, παρέλειψα δύο ημέρες, και δεν παρατήρησα άμεση επιστροφή του προβλήματος, γεγονός που έκανε την επίδραση να φαίνεται σωρευτική αντί για άμεση.
Νομίζω ότι το Dentolan έχει περισσότερο νόημα για κάποιον του οποίου οι ανησυχίες σχετικά με την αναπνοή φαίνεται να σχετίζονται με την πέψη, τη βαρύτητα μετά τα γεύματα ή μια μπαγιάτικη γεύση που παραμένει παρά την καλή στοματική υγιεινή. Μου ταίριαξε επίσης γιατί προτιμούσα μια κάψουλα από το να κουβαλάω στοματικό διάλυμα παντού. Δεν θα το διάλεγα για ανεξήγητη επίμονη κακή αναπνοή, αιμορραγία ούλων, πόνο δοντιών, συμπτώματα παλινδρόμησης ή συνεχιζόμενες αλλαγές στο έντερο, γιατί αυτά δεν είναι πράγματα που θα ήθελα να καλύψω με ένα συμπλήρωμα. Θα ήμουν επίσης προσεκτικός αν είχα αντιδράσει άσχημα σε προβιοτικά, πεπτικά ένζυμα ή εκχυλίσματα βοτάνων στο παρελθόν.
Η απόφασή μου είναι ότι το Dentolan με βοήθησε να νιώθω πιο φρέσκος μέχρι την τρίτη εβδομάδα και έκανε την πέψη μου να νιώθει λίγο πιο ήρεμη, αλλά χρειαζόταν υπομονή και δεν αντικαθιστούσε την κατάλληλη οδοντιατρική φροντίδα. Θα το αγόραζα ξανά για μια σύντομη πορεία αν αυτή η μπαγιάτικη, σχετική με τα γεύματα αναπνοή επέστρεφε. Θα το έπαιρνα ακόμα με φαγητό από την αρχή και θα κρατούσα τις προσδοκίες μου ρεαλιστικές.