Helmiron je doplněk stravy v kapslích, který jsem zkusil kvůli pocitu těžka po jídle a nepravidelnému zažívání. Chtěl jsem hlavně, aby se mi po jídle ulevilo a aby mě večer netrápilo tolik nafouklé břicho.
Na obalu byl uveden jako bylinná směs na podporu trávení a očistu organismu. Zaujala mě kombinace rostlinných výtažků s rostlinným enzymem, ale přesné složení a množství jednotlivých látek jsem si nemohl pořádně ověřit. To byl pro mě první problém, protože u produktu, který se tváří jako řešení na „parazity“, jsem čekal jasnější etiketu.
Jak jsem ho užíval
Držel jsem se návodu a bral jsem dvě kapsle s jídlem třikrát denně, tedy se snídaní, obědem a večeří. Kapsle byly běžné velikosti a šly spolknout bez potíží, když jsem k nim vypil plnou sklenici vody. Když jsem to jednou zkusil jen s kávou a pár sousty pečiva, asi půl hodiny mě pálil žaludek.
Balení mělo jen dvacet kapslí, takže při šesti kapslích denně mi nevydrželo ani čtyři celé dny. To mě dost omezovalo. Musel jsem si hlídat čas v mobilu, jinak bych na dávky snadno zapomněl, hlavně v práci u oběda.
Co jsem na sobě pozoroval
První týden se nedělo nic zásadního. Necítil jsem víc energie, neměl jsem menší chuť k jídlu a nezažil jsem ani ten slibovaný pocit očisty. Zažívání zůstalo skoro stejné jako předtím. Po třech dnech jsem si všiml, že po snídani sahám méně často po sladkém, ale neumím říct, jestli to bylo kapslemi, nebo tím, že jsem si začal víc hlídat jídlo.
Ve druhém týdnu jsem pokračoval stejně. Večer jsem měl o něco menší pocit plného břicha, hlavně po lehčí večeři. Když jsem si dal smažené jídlo nebo větší porci, Helmiron na tom nic nezměnil. To pro mě bylo důležité zjištění, protože doplněk nenahradí normální stravu a nevyřeší potíže po těžkém jídle.
Kolem třetího týdne se mi trávení ustálilo o trochu víc. Ráno jsem se necítil tak nafouklý a vyprazdňování bylo pravidelnější. Zlepšení bylo mírné. Současně jsem pil více vody a na pár týdnů omezil alkohol, takže bych byl nefér, kdybych všechno připsal jen Helmironu. Přesto jsem měl dojem, že mi pravidelný režim s kapslemi pomohl držet tyhle návyky.
Co mi vadilo
- název a popis vyvolávají dojem léčby parazitů, ale jde o doplněk stravy;
- složení nebylo uvedené dost jasně, takže jsem mu neměl moc důvěry;
- šest kapslí denně je hodně a balení mizí rychle;
- po užití nalačno jsem cítil pálení žaludku a jednou i mírnou nevolnost;
- nepomohl mi s těžkostí po mastném jídle ani s občasným kručením ve střevech.
Nezaznamenal jsem bolest hlavy, vyrážku ani průjem. Druhý den užívání jsem ale měl v ústech podivně hořkou pachuť, která zmizela po obědě. Nebylo to dramatické, spíš otravné. Vadilo mi také, že jsem dvě kapsle u oběda v práci často polykal narychlo a bez pořádné vody.
Za mě se Helmiron hodí spíš pro člověka, který chce vyzkoušet bylinný doplněk jako součást pravidelnějšího režimu a nečeká silný efekt. Nehodí se pro někoho, kdo má podezření na skutečnou parazitární nákazu, silné bolesti břicha, krev ve stolici, nevysvětlitelné hubnutí, horečku nebo dlouhodobý průjem. V takové situaci bych domácí očistu nezkoušel a řešil bych vyšetření u lékaře.
Koupil bych ho znovu jen tehdy, kdyby výrobce jasně uvedl úplné složení, dávky látek a délku doporučené kúry. Moje zlepšení bylo malé a nedokážu poctivě říct, že za něj mohl právě Helmiron. Jako doplněk mi zásadně neublížil, ale od podobných slibů bych čekal mnohem víc jistoty.