Cardione jsem zkusil jako doplněk stravy na podporu normálního zdraví srdce a cév. Bral jsem ho kvůli kolísavému tlaku a pocitu těžkosti při chůzi do schodů, a chtěl jsem hlavně zklidnění bez toho, abych byl přes den zpomalený.
U mě přišel ve formě sáčků s práškem, v krabičce bylo dvacet dávek. Vzal jsem si jeden sáček denně, většinou ráno po snídani, a míchal jsem ho do vlažné vody. To byla pro mě zásadní věc, protože první pokus jen s vodou byl chuťově nepříjemný. Měl jsem z toho rybí a bylinný dojem zároveň.
Složení jsem si pročítal hlavně ze zvědavosti. Sedělo to s tím, co bylo uvedené i na obalu: omega-3 mastné kyseliny, kořen kopřivy, hlohový olej a vitaminy skupiny B, konkrétně thiamin, riboflavin, vitamin B6 a vitamin B12. V jedné verzi složení jsem zahlédl i mateří kašičku, ale u svého balení jsem si tím nebyl jistý. Právě obal byl pro mě první slabší místo, protože nebyl česky a orientoval jsem se v něm hůř, než bych čekal.
První týden jsem necítil skoro nic. Občas jsem měl asi půl hodiny po užití lehké teplo v obličeji, ale nebylo to pravidelné. Tlak jsem si doma měřil obden večer v klidu a hodnoty byly zpočátku podobné jako předtím. Druhý týden jsem si všiml, že se mi trochu líp usíná a ráno jsem nebyl tak rozlámaný. Neberu to jako zázrak, spíš jako malý posun, který do sebe zapadl s tím, že jsem nic jiného zásadně neměnil.
Zlom přišel zhruba kolem třetího týdne. Výkyvy tlaku se u mě začaly zmenšovat a nepříjemné pulzování v hlavě se objevovalo méně často. Ve čtvrtém a pátém týdnu to bylo znát i při běžném pohybu. Vyšel jsem schody bez toho, abych nahoře musel dlouho rozdýchávat. Paměť nebo soustředění jsem u sebe nepozoroval nijak výrazně, maximálně jsem působil o něco klidněji, ale to bych nepřeháněl.
Ne všechno mi ale sedlo. Nejvíc mi vadila chuť a trávení. Když jsem to vypil nalačno, měl jsem lehké škrundání v žaludku. Občas se přidalo i rybí říhání, hlavně ve dnech, kdy jsem jedl tučněji. Jednou jsem měl dva dny měkčí stolici, pak se to srovnalo. Chuť jsem řešil tak, že jsem Cardione bral až po jídle a hned po něm jsem si dal pár loků kávy nebo si vyčistil zuby.
- chuť, kterou jsem musel maskovat režimem kolem snídaně
- občasné rybí říhání a lehké podráždění žaludku nalačno
- nejasné informace na obalu kvůli cizojazyčné verzi balení
Na Cardione bych se díval jako na jemnou podporu, ne jako na náhradu léčby. U mě to neudělalo zázrak a dlouhodobě vysoký tlak samo od sebe nevyřešilo. Spíš jsem cítil menší výkyvy a trochu lepší denní pohodu, když jsem ho bral pravidelně a zároveň držel režim, spal a nepřeháněl to se solí a alkoholem.
Doporučil bych ho lidem, kteří mají lehce rozhozený tlak ze stresu, cítí únavu a chtějí něco jednoduchého do každodenní rutiny. Dává mi smysl i pro ty, kdo nejedí ryby a chtějí doplnit omega-3. Nedal bych ho ale někomu s citlivým žaludkem nebo tomu, komu vadí rybí pachuť. Stejně tak bych ho nebral jako řešení pro člověka, který odkládá skutečnou péči o srdce nebo tlak. Já jsem ho chápal jako doplněk a podle toho jsem s ním zacházel.
Po šesti týdnech jsem byl opatrně spokojený. Změna přišla pomalu a byla spíš mírná, ale byla pro mě znatelná. Koupil bych si Cardione znovu ve chvíli, kdy bych chtěl jednoduchou každodenní podporu a nečekal od ní víc, než může dát.