Worlex je kapsulni prehranski dodatek z rastlinskimi sestavinami, ki sem ga preizkusil, ko sem imel težave z napihnjenostjo in nerednim prebavo. Nisem iskal čudeža, želel sem predvsem, da mi po obroku ne bi bilo tako težko.
Presenetilo me je, da so v njem bili navedeni izvlečki iz zelene regratove, ingverja, semen črnega kumina in ognjiča. Na embalaži je bila omenjena podpora prebavi in imunskemu sistemu, vendar ga nisem jemal kot nadomestilo za preiskave ali zdravljenje, ker nisem imel potrjene parazitske okužbe.
Kako sem ga jemal
Pošteno sem ga jemal šest tednov. Vzel sem eno kapsulo na dan po zajtrku in jo popil z večjo kozarcem vode. Kapsule so se mi zlahka pogoltnile in nisem imel občutka, da bi se mi lepile v grlu.
Enkrat sem ga poskusil tudi na prazen želodec, kar pa mi ni bilo prijetno. Približno dvajset minut sem čutil rahlo pekoč občutek v želodcu in imel sem šibak ingverjev priokus v ustih. Po običajnem obroku se to ni ponovilo, zato sem si hitro postavil pravilo, da kapsulo jemljem vedno šele po zajtrku.
V praksi mi je pomagal preprost jutranji ritual. Pustil sem embalažo poleg grelnika vode, ker si takoj po prebujanju pripravim čaj, in tako sem na odmerek manj pozabljal. Le ob vikendih se mi je dvakrat zgodilo, da sem ga izpustil, in tistega dne odmerek nisem nadoknadil.
Pakiranje me je nekoliko motilo s svojim dimenzijami za daljše kure. V pakiranju je bilo deset kapsul, tako da sem pri šestih tednih jemanja moral odpreti več embalaž in na koncu so mi ostale dve kapsuli več. To ni bistven problem, le cenil bi bolj praktično pakiranje za daljšo uporabo.
Kaj sem opazil na sebi
Prvi teden se ni zgodilo skoraj nič. Dobesedno. Po kosilu sem bil še naprej napihnjen, predvsem ko sem jedel v naglici ali si privoščil težji obrok.
V drugem tednu sem opazil manjši jutranji občutek polnosti v trebuhu. Ni bila velika sprememba, bolj tiha premika, ki sem ga začel opazovati šele po nekaj dneh.
Okoli tretjega tedna sem imel občutek, da je prebava rednejša. Večerna napihnjenost ni popolnoma izginila, a se je pojavljala manj pogosto. Hkrati sem v tem obdobju bolj pazil na vnos vode in nisem jedel pozno zvečer, zato nočem vsega pripisovati samo Worlexu.
Najbolj sem čutil razliko po običajnem kosilu. Prej sem po njem pogosto sedel za računalnikom s stisnjenim trebuhom in odpenjal gumb na hlačah. Po četrtem tednu se je to dogajalo manj pogosto. Ko sem si privoščil ocvrto hrano ali večji obrok, so se težave kljub temu vrnile.
Worlex mi ni pomagal pri vsem. Ni izboljšal mojega spanja, ni dodal energije popoldne in ni odpravil občutljivosti po mastnih obrokih. Ko sem imel stresen teden, je trebuh reagiral skoraj enako kot prej. To je bila zame pomembna opomba, da kapsule niso rešitev za slabo prehrano ali dolgotrajne prebavne težave.
Kaj me je motilo
- na prazen želodec mi ni ustrezal in je povzročil rahlo pekoč občutek v želodcu,
- prve dni sem čutil šibak ingverjev priokus v ustih,
- sprememba je bila bolj blaga in postopna,
- pri daljši kuri me je motilo več odprtih embalaž,
- pri težji ali ocvrti hrani je učinek oslabel.
Največja slabost zame je bila prav ta nežnost učinka. Pri običajnem prenajedanju ali težji večerji to ni delovalo kot hitra pomoč. Pomagalo je bolj pri splošnem občutku po obroku, in to le takrat, ko sem hkrati upošteval razumnejši režim.
Za koga mi daje smisel
Po moji izkušnji je Worlex bolj primeren za odraslo osebo, ki ima občasno napihnjenost, težo po obroku in želi preizkusiti kratko, redno kuro z rastlinskimi sestavinami. Ustreza nekomu potrpežljivemu, ki pričakuje postopno spremembo in hkrati pazi na prehrano in vnos tekočine.
Izognil bi se mu kot samostojni rešitvi pri močnem bolečinah v trebuhu, driski, krvi v blatu, nepojasnjenem hujšanju ali pri sumu na resno parazitsko okužbo. V takšni situaciji je treba rešiti vzrok, ne le kapsulo. Previden bi bil tudi takrat, ko nekomu ingver ne ustreza ali ima občutljiv želodec, ker meni na prazen želodec ni ustrezal.
Če bi imel spet enake blage napihnjenosti, bi si ga verjetno spet kupil. Ne bi pričakoval velike spremembe, a kot dodatek mi je prinesel majhno izboljšanje udobja po obroku in to mi je na koncu zadostovalo.
Moja ocena: Worlex mi je prebavo nekoliko umiril, a je deloval predvsem kot dodatek in ne kot rešitev vseh težav.