Ekzodermin je krém na miestne použitie, ktorú som vyskúšal na podráždenie, šúpanie a svrbenie medzi prstami na nohách. Problém sa objavoval po cvičení a v uzavretých topánkach, a ja som chcel hlavne zastaviť svrbenie bez toho, aby som zaťažoval svoju pokožku.
Tube bola malá a praktická. Krém mal bielu konzistenciu, ľahko sa rozotieral a potreboval len malé množstvo, čo som okamžite ocenil, pretože som nechcel niečo ťažké alebo ťažko použiteľné v každodennom živote.
Ako som ho používal
Používal som ho ráno a večer počas šiestich týždňov. Ráno som čakal niekoľko minút predtým, než som si obul ponožky, zatiaľ čo večer som ho používal po sprche, zvyčajne posedený na okraji postele s uterákom pod sebou. Na začiatku som dal viac, než bolo potrebné, a potom zostala tenká klzká vrstva, takže som mal problém si obliecť ponožky. Rýchlo som sa naučil, že malé množstvo vo veľkosti hrášku na každé miesto stačilo, pokiaľ bola pokožka veľmi dobre suchá, najmä medzi prstami.
Na obale sa spomínali olej z čajovníka, močovina, panthenol, alantoín, síran horečnatý, triacetín a trichlórmetán. Nezaujímalo ma, čo robí každý z nich. Viac ma zaujímalo, aby som ho mohol používať pravidelne a aby ma nedráždil.
Čo som videl v praxi
V prvom týždni som nezaznamenal žiadnu ohromujúcu zmenu. Svrbenie bolo večer o niečo miernejšie, ale šúpanie pretrvávalo a pokožka medzi štvrtým a piatym prstom stále vyzerala unavene. To ma prinútilo mať nízke očakávania.
V druhom týždni som cítil menšie nepohodlie, keď som si vyzúval topánky. To bolo prvé jasné znamenie, že sa niečo mení. Do tretieho týždňa sa začervenanie výrazne znížilo a pokožka sa už tak ľahko neotvárala. Mal som aj malé praskliny na päte, ktoré sa zjemnili, aj keď tam nemôžem s istotou povedať, že za to mohol len krém, pretože som začal častejšie používať aj zvlhčovač na chodidlá.
Nepríjemný zápach po mnohých hodinách v športových topánkach sa znížil, ale úplne nezmizol. To sa mi páčilo, pretože v každodennom použití to bolo jedno z najrušivejších vecí, ktoré ma trápili.
Na nechtoch však výsledok nebol rovnaký. Mal som necht na malíčku, ktorý bol matný a mierne žltkastý, a po šiestich týždňoch som tam nezaznamenal žiadnu podstatnú zmenu. To ma trochu sklamalo, pretože som dúfal, že pravidelná aplikácia pomôže aj tomuto vzhľadu. Na problém s nechtami mi krém sám o sebe nestačil.
Čo sa mi nepáčilo
- Mal silný zápach čajovníka počas prvých minút po aplikácii.
- Počas prvých troch aplikácií som cítil mierne pichnutie na miestach, kde bola pokožka prasknutá.
- Ak som dal veľké množstvo, zostávalo lepkavé, kým sa nevstrebe.
- Neposkytol viditeľný rozdiel vo vzhľade môjho problémového nechtu.
Pichnutie netrvalo dlhšie ako minútu a nemal som žiadnu vyrážku ani opuch. Napriek tomu, ak má niekto veľmi citlivú pokožku alebo vie, že mu prekážajú aromatické rastlinné oleje, bol by som opatrný. Ja som najprv urobil malý test na boku chodidla na jednu noc a nemal som žiadnu reakciu.
Vidím to ako možnosť na mierne svrbenie, šúpanie alebo podráždenie pokožky nôh, pokiaľ je dodržaná konzistencia a oblasť zostáva suchá. Nepovažujem to za riešenie pre pokročilú mykotickú infekciu, otvorené rany alebo pretrvávajúce zmenené nechty. Ak problém bolí, rozširuje sa alebo neukazuje zlepšenie, ja by som išiel k dermatológovi namiesto neustáleho menenia krémov.
Pri mojej aplikácii mi Ekzodermin poskytol postupnú úľavu na podráždenej pokožke nôh. Neurobil zázraky na nechtoch. Ak by som ho potreboval znova na obdobia, keď sa vracia svrbenie a šúpanie, vzal by som si ho znova, ale len s touto logikou. Pre mňa pomohol upokojiť pokožku, nie vyriešiť každý problém nohy.