Ekzodermin je krémou pro místní použití, kterou jsem vyzkoušel na podráždění, šupinatění a svědění mezi prsty na nohou. Problém se objevoval po cvičení a v uzavřených botách, a já jsem chtěl především zastavit svědění, aniž bych zatěžoval svou pokožku.
Tube byla malá a praktická. Krém měl bílou konzistenci, snadno se roztíral a potřeboval jen malé množství, což jsem okamžitě ocenil, protože jsem nechtěl nic těžkého nebo obtížně použitelného v každodenním životě.
Jak jsem to používal
Používal jsem to ráno a večer po dobu šesti týdnů. Ráno jsem čekal pár minut, než jsem si obul ponožky, zatímco večer jsem to používal po sprše, obvykle sedící na okraji postele s ručníkem pod sebou. Zpočátku jsem použil více, než bylo potřeba, a zůstala tenká kluzká vrstva, takže jsem měl potíže s obouváním ponožek. Rychle jsem se naučil, že malý hrášek na každém místě stačí, pokud byla pokožka velmi dobře suchá, zejména mezi prsty.
Na obalu byly uvedeny olej z čajovníku, močovina, panthenol, alantoin, síran hořečnatý, triacetin a trichlorosan. Nezajímalo mě, co každý z nich dělá. Více mě zajímalo, abych to mohl používat pravidelně a aby mě to nedráždilo.
Co jsem viděl v praxi
Během prvního týdne jsem neviděl žádnou ohromující změnu. Svědění bylo večer o něco mírnější, ale šupinatění přetrvávalo a pokožka mezi čtvrtým a pátým prstem stále vypadala unaveně. To mě přimělo mít nízká očekávání.
Během druhého týdne jsem cítil menší nepohodlí, když jsem si sundaval boty. To bylo první jasné znamení, že se něco mění. Do třetího týdne se zarudnutí výrazně snížilo a pokožka se už tak snadno neotevírala. Měl jsem také malé prasklinky na patě, které změkly, i když tam nemohu s jistotou říct, že to byla jen krém, protože jsem začal častěji používat také zvlhčovač na chodidla.
Nepříjemný zápach po mnoha hodinách v sportovních botách se snížil, ale úplně nezmizel. To se mi líbilo, protože při každodenním používání to byla jedna z nejvíce obtěžujících věcí, které mě trápily.
Ale na nehtech nebyl výsledek stejný. Měl jsem nehet na malíčku, který byl matný a mírně nažloutlý, a po šesti týdnech jsem tam neviděl žádnou podstatnou změnu. To mě trochu zklamalo, protože jsem doufal, že pravidelná aplikace pomůže i tomuto vzhledu. Na problém s nehty mi krém sám o sobě nepřipadal dostatečný.
Co se mi nelíbilo
- Měl silný zápach čajovníku během prvních minut po aplikaci.
- Při prvních třech aplikacích jsem cítil mírné štípání na místech, kde byla pokožka prasklá.
- Pokud jsem použil velké množství, zůstávalo to lepkavé, dokud se to nevsáklo.
- Nepřineslo to znatelný rozdíl v vzhledu mého problémového nehtu.
Štípání netrvalo déle než minutu a neměl jsem vyrážku ani otok. Přesto, pokud má někdo velmi citlivou pokožku nebo ví, že mu vadí vonné rostlinné oleje, byl bych opatrný. Já jsem nejprve provedl malý test na boku chodidla na jednu noc a neměl jsem žádnou reakci.
Viděl bych to jako možnost pro mírné svědění, šupinatění nebo podráždění pokožky nohou, pokud je zajištěna konzistence a oblast zůstává suchá. Nepovažuji to za řešení pro pokročilou plísňovou infekci, otevřené rány nebo přetrvávající poškozené nehty. Pokud problém bolí, rozšiřuje se nebo nevykazuje zlepšení, šel bych k dermatologovi místo neustálé změny krémů.
Se svým použitím mi Ekzodermin poskytl postupnou úlevu od podrážděné pokožky nohou. Neudělal zázraky na nehtech. Pokud bych to potřeboval znovu během období, kdy se vrací svědění a šupinatění, vzal bych si to znovu, ale jen s tímto myšlením. Pomohlo mi to uklidnit pokožku, ne vyřešit každý problém nohy.