Confitrol24 je denný doplnok na kontrolu močového mechúra vo forme kapsúl. Vyskúšal som to, pretože občasné úniky a náhle nutkanie na močenie sa začali objavovať v bežných dňoch. Moja hlavná nádej bola jednoduchá: menej nočných prebudení.
Dostal som sa do bodu, kedy som sa v mnohých nociach budil dvakrát a začal som sa pozerat po toaletách v supermarketoch, kinách a na dlhších prechádzkach. Nebolo to vážne, ale bolo to dosť na to, aby som plánoval okolo svojho močového mechúra. Od začiatku som tiež vedel, že ide o doplnok, nie licencovaný liek na diagnostikovaný stav močového mechúra, takže som sa snažil udržať svoje očakávania rozumné.
Ako som to bral
Moja fľaša obsahovala 60 kapsúl. Na etikete bola rutina dve kapsuly denne, a túto som dodržiaval počas ôsmich týždňov. Jednu kapsulu som vzal pri raňajkách a jednu pri večeri, vždy s plným pohárom vody. Tento rozdelený spôsob mi pripadal jednoduchší ako vziať obidve naraz.
Rýchlo som sa naučil, čo sa týka jedla. Prvýkrát, keď som vzal Confitrol24 na prázdny žalúdok, som sa cítil mierne nevoľne asi hodinu. Nič dramatické, ale dosť nepríjemné na to, aby som to už nezopakoval. S jedlom bol môj žalúdok oveľa pokojnejší, hoci som občas mal trochu bylinkovito chutného grgania.
Snažil som sa príliš veľa nemeniť naraz. Rovnaký čajový zvyk. Rovnaké dni v posilňovni. Rovnaké dlhé prechádzky. Počas prvých týždňov som nezačal cvičiť svaly panvového dna, pretože som chcel posúdiť kapsuly samostatne. Kapsuly mali slabý bylinkový zápach vo fľaši, a ak som nechal viečko voľné, skriňa tiež prevzala ten zápach sušených rastlín.
Čo som si všimol týždeň po týždni
Prvý týždeň bol pokojný. Pozoroval som každé malé pocity, čo ma pravdepodobne robilo viac uvedomelým svojho močového mechúra, než menej. Nočné prebudenia boli stále zvyčajne jedno až dve, a moja denná naliehavosť sa cítila veľmi podobne.
Na konci druhého týždňa som si všimol prvú malú zmenu. Nutkanie sa niekedy cítilo menej ostré. Bolo to skôr ako jemné pobádanie než alarm. Stále som chodil na toaletu často, ale mal som menej tých panických únikov z obývačky, kde som mal pocit, že to nestihnem.
Tretí a štvrtý týždeň boli, keď som cítil, že Confitrol24 naozaj niečo robí pre mňa. Najväčší rozdiel bol v noci. Dve prebudenia prestali byť normálnym vzorcom a jedno prebudenie sa stalo bežnejším, s občasnou nocou, kedy som spal bez prebudenia. Nebolo to každú noc, ale cítil som sa menej vyčerpaný nasledujúci deň.
Počas dňa bola zmena menšia, ale stále užitočná. Mal som menej malých únikov, keď som kýchnul alebo sa smial nahlas. Nemyslím tým vážne nehody. Pre mňa to bol ten nepríjemný kvapka, ktorá vás núti premýšľať o vložkách, náhradnom spodnom prádle alebo o tom, či sú vaše šaty v poriadku. Zníženie toho pomohlo mojej sebadôvere viac, než som očakával.
Do šiesteho týždňa bol vzor jasný. Ak som bol rozumný s nápojmi večer, Confitrol24 sa zdalo, že mi pomáha dlhšie vydržať a ignorovať drobné nutkania. Ak som mal veľký hrnček čaju neskoro, nepomohlo mi to. Taktiež to nezastavilo spúšť, pri ktorej si môj močový mechúr náhle spomenul, že existuje, hneď ako som prišiel domov.
Jedna z lepších zmien bola psychická. Prestal som myslieť na svoj močový mechúr neustále. Mohol som si užiť viac filmu bez plánovania úniku a bol som menej napätý počas cesty. Tento druh úľavy je ťažké zmerať, ale všimol som si to.
Negatíva, ktoré som mal
Nevolal by som svoju skúsenosť ťažkou, ale nebola ani úplne hladká.
- Ľahké žalúdočné ťažkosti sa objavili, keď som bral kapsuly bez jedla.
- Bylinkové grganie sa občas objavilo, najmä na začiatku.
- Sucho v ústach sa objavilo a zmizlo počas prvých pár týždňov.
- Pomalý začiatok preveril moju trpezlivosť, pretože prvý týždeň mi nedal jasný výsledok.
- Nešlo o liek, a nezrušilo to neskoré nápoje alebo spúšťače močového mechúra.
Mal som tiež zmiešané pocity ohľadom zmesi. Confitrol24 spomína proprietárnu zmes nazvanú Urox, vrátane botanických zložiek ako surový praslička. Nie som proti bylinkovým doplnkom, ale uprednostňujem jasné etikety, a proprietárne zmesi ma vždy nútia premýšľať, koľko z každej zložky je vlastne prítomné.
Taktiež to neurobilo môj močový mechúr imúnnym voči dráždivým látkam. Káva a sýtené nápoje mohli stále zhoršiť situáciu. Confitrol24 pomáhal najviac, keď som sa už správal rozumne, nie keď som to bral ako povolenie ignorovať svoje spúšťače.
Komu si myslím, že vyhovuje
Na základe mojej vlastnej skúsenosti si myslím, že Confitrol24 vyhovuje niekomu s občasnými únikmi, otravnou naliehavosťou a nočnými prebudeniami, ktoré sú skôr frustrujúce než alarmujúce. Cítil som to ako jemné pobádanie správnym smerom, nie ako prepnúť vypínač. Ak chcete rýchly, zaručený účinok, toto by som si nevybral.
Taktiež by som sa vyhol samoliečbe doplnkom, ak sú príznaky náhle alebo závažné, alebo ak je prítomná bolesť, pálenie, krv v moči, horúčka alebo čokoľvek, čo sa cíti inak ako váš normálny vzor. Ak ste tehotná, dojčíte alebo užívate veľa liekov, najprv by som sa poradil s lekárom alebo lekárnikom, pretože bylinky môžu stále interagovať s inými vecami.
Kúpil by som to znova?
Áno, ale s výhradami. Kúpil by som Confitrol24 znova pred stresujúcim obdobím alebo cestovaním, pretože to sú časy, kedy sa môj močový mechúr zvyčajne stáva viac nepríjemným. Nepoužil by som to ako trvalé riešenie bez starostí.
Moje hodnotenie je, že Confitrol24 ma nezmenil, ale po niekoľkých týždňoch znížil moje nočné prebudenia a malé úniky dostatočne na to, aby som mal každodenný život menej napätý. Pre mňa to stálo za to. Stále by som to kombinoval s nudnými základmi: menej neskorých nápojov, poznanie svojich spúšťačov a branie cvičení panvového dna vážne.