Το Confitrol24 είναι ένα καθημερινό συμπλήρωμα ελέγχου της ουροδόχου κύστης σε μορφή κάψουλας. Το δοκίμασα γιατί οι περιστασιακές διαρροές και η ξαφνική ανάγκη να πάω στην τουαλέτα είχαν αρχίσει να επηρεάζουν τις καθημερινές μου δραστηριότητες. Η κύρια ελπίδα μου ήταν απλή: λιγότερες νυχτερινές αφυπνίσεις.
Είχα φτάσει στο σημείο όπου ξυπνούσα δύο φορές πολλές νύχτες, και είχα αρχίσει να ψάχνω τουαλέτες σε σούπερ μάρκετ, κινηματογράφους και σε μεγαλύτερες βόλτες. Δεν ήταν σοβαρό, αλλά ήταν αρκετό για να με αναγκάσει να προγραμματίζω γύρω από την ουροδόχο κύστη μου. Ήξερα επίσης από την αρχή ότι αυτό ήταν ένα συμπλήρωμα, όχι ένα εγκεκριμένο φάρμακο για μια διαγνωσμένη κατάσταση της ουροδόχου κύστης, οπότε προσπαθούσα να κρατώ τις προσδοκίες μου ρεαλιστικές.
Πώς το πήρα
Η φιάλη μου περιείχε 60 κάψουλες. Η ετικέτα συνιστούσε δύο κάψουλες την ημέρα, και το ακολούθησα για οκτώ εβδομάδες. Έπαιρνα μία κάψουλα με το πρωινό και μία με το βραδινό γεύμα, πάντα με ένα γεμάτο ποτήρι νερό. Αυτή η διαίρεση φάνηκε πιο εύκολη για μένα από το να τις πάρω και τις δύο μαζί.
Έμαθα γρήγορα το κομμάτι της τροφής. Την πρώτη φορά που πήρα το Confitrol24 με άδειο στομάχι, ένιωσα λίγο ναυτία για περίπου μία ώρα. Τίποτα δραματικό, αλλά αρκετά ενοχλητικό ώστε να μην το επαναλάβω. Με φαγητό, το στομάχι μου ήταν πολύ πιο ήρεμο, αν και είχα ακόμα μερικές φορές κάποιες ενοχλητικές ρέψιες με γεύση βοτάνων.
Προσπάθησα να μην αλλάξω πολλά ταυτόχρονα. Ίδιος καφές. Ίδιες μέρες γυμναστηρίου. Ίδιες μεγάλες βόλτες. Δεν άρχισα ασκήσεις πυελικού εδάφους κατά τις πρώτες εβδομάδες γιατί ήθελα να κρίνω τις κάψουλες μόνες τους. Οι κάψουλες είχαν μια αχνή βοτανική μυρωδιά στη φιάλη, και αν άφηνα το καπάκι χαλαρό, η ντουλάπα έπαιρνε και αυτή τη μυρωδιά από τα αποξηραμένα φυτά.
Τι παρατήρησα εβδομάδα με εβδομάδα
Η πρώτη εβδομάδα ήταν ήσυχη. Παρακολουθούσα κάθε μικρή αίσθηση, κάτι που πιθανώς με έκανε πιο ευαίσθητο στην ουροδόχο κύστη μου αντί για λιγότερο. Συνήθως, τη νύχτα είχα μία ή δύο αφυπνίσεις, και η επείγουσα ανάγκη κατά τη διάρκεια της ημέρας φαινόταν σχεδόν η ίδια.
Μέχρι το τέλος της δεύτερης εβδομάδας, παρατήρησα την πρώτη μικρή αλλαγή. Η ανάγκη μερικές φορές φαινόταν λιγότερο έντονη. Ήταν περισσότερο σαν μια ώθηση παρά σαν συναγερμός. Συνεχίζαμε να πηγαίνω στην τουαλέτα συχνά, αλλά είχα λιγότερες από αυτές τις πανικές κούρσες από το σαλόνι όπου ένιωθα ότι δεν θα τα κατάφερνα.
Οι εβδομάδες τρία και τέσσερα ήταν όταν ένιωσα ότι το Confitrol24 έκανε πραγματικά κάτι για μένα. Η μεγαλύτερη διαφορά ήταν τη νύχτα. Οι δύο αφυπνίσεις σταμάτησαν να είναι το κανονικό μοτίβο, και η μία αφυπνίση έγινε πιο συχνή, με κάποιες νύχτες που κοιμόμουν χωρίς να ξυπνήσω. Αυτό δεν συνέβαινε κάθε νύχτα, αλλά ένιωθα λιγότερο εξαντλημένος την επόμενη μέρα.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η αλλαγή ήταν μικρότερη αλλά ακόμα χρήσιμη. Είχα λιγότερες μικρές διαρροές όταν φτέρνιζα ή γελούσα δυνατά. Δεν εννοώ μεγάλες ατυχήματα. Για μένα, ήταν εκείνη η ενοχλητική σταγόνα που σε κάνει να σκέφτεσαι για σερβιέτες, εφεδρικά εσώρουχα ή αν τα ρούχα σου είναι ασφαλή. Η μείωση αυτού βοήθησε την αυτοπεποίθησή μου περισσότερο από ό,τι περίμενα.
Μέχρι την έκτη εβδομάδα, το μοτίβο ήταν σαφές. Αν ήμουν λογικός με τα ποτά το βράδυ, το Confitrol24 φαινόταν να με βοηθά να κρατηθώ περισσότερο και να αγνοώ τις μικρές ανάγκες. Αν είχα μια μεγάλη κούπα τσάι αργά, δεν με έσωζε. Επίσης, δεν σταματούσε το ερέθισμα της μπροστινής πόρτας, όπου η ουροδόχος κύστη μου θυμόταν ξαφνικά ότι υπήρχε μόλις έφτανα σπίτι.
Μία από τις καλύτερες αλλαγές ήταν ψυχολογική. Σταμάτησα να σκέφτομαι για την ουροδόχο κύστη μου όλη την ώρα. Μπορούσα να παρακολουθήσω περισσότερη ταινία χωρίς να σχεδιάζω μια έξοδο, και ήμουν λιγότερο τεταμένος κατά τη διάρκεια της διαδρομής. Αυτό το είδος ανακούφισης είναι δύσκολο να μετρηθεί, αλλά το παρατήρησα.
Τα μειονεκτήματα που είχα
Δεν θα έλεγα ότι η εμπειρία μου ήταν δύσκολη, αλλά δεν ήταν και εντελώς ομαλή.
- Ήπια στομαχική αναστάτωση συνέβη όταν πήρα τις κάψουλες χωρίς φαγητό.
- Βοτανικές ρέψιες εμφανίστηκαν περιστασιακά, ειδικά στην αρχή.
- Ξηροστομία ήρθε και έφυγε κατά τις πρώτες εβδομάδες.
- Η αργή αρχή δοκίμασε την υπομονή μου, γιατί η πρώτη εβδομάδα δεν μου έδωσε σαφή αποτέλεσμα.
- Δεν ήταν θεραπεία, και δεν αναιρούσε τα αργά ποτά ή τα ερεθίσματα της ουροδόχου κύστης.
Είχα επίσης ανάμεικτα συναισθήματα για το μείγμα. Το Confitrol24 αναφέρει ένα ιδιόκτητο μείγμα που ονομάζεται Urox, συμπεριλαμβανομένων βοτάνων όπως η ακατέργαστη αλογοουρά. Δεν είμαι κατά των βοτανικών συμπληρωμάτων, αλλά προτιμώ σαφείς ετικέτες, και τα ιδιόκτητα μείγματα πάντα με αφήνουν να αναρωτιέμαι πόσο από κάθε συστατικό υπάρχει πραγματικά.
Δεν έκανε επίσης την ουροδόχο κύστη μου ανθεκτική σε ερεθιστικά. Ο καφές και τα αναψυκτικά μπορούσαν ακόμα να επιδεινώσουν τα πράγματα για μένα. Το Confitrol24 με βοήθησε περισσότερο όταν ήδη συμπεριφερόμουν λογικά, όχι όταν το θεωρούσα άδεια να αγνοήσω τα ερεθίσματά μου.
Ποιον νομίζω ότι ταιριάζει
Βασισμένο στη δική μου χρήση, νομίζω ότι το Confitrol24 ταιριάζει σε κάποιον με περιστασιακές διαρροές, ενοχλητική επείγουσα ανάγκη και νυχτερινές αφυπνίσεις που είναι απογοητευτικές παρά ανησυχητικές. Φαινόταν σαν μια ώθηση προς τη σωστή κατεύθυνση, όχι σαν να πατήθηκε ένας διακόπτης. Αν θέλετε γρήγορη, εγγυημένη επίδραση, δεν θα το επέλεγα αυτό.
Θα παρέλειπα επίσης την αυτοθεραπεία με ένα συμπλήρωμα αν τα συμπτώματα είναι ξαφνικά ή σοβαρά, ή αν υπάρχει πόνος, καύση, αίμα στα ούρα, πυρετός ή οτιδήποτε άλλο που δεν μοιάζει με το κανονικό σας μοτίβο. Αν είστε έγκυος, θηλάζετε ή παίρνετε πολλά φάρμακα, θα έλεγχα πρώτα με έναν κλινικό ή φαρμακοποιό, γιατί τα βότανα μπορούν να αλληλεπιδρούν με διάφορα πράγματα.
Θα το αγόραζα ξανά;
Ναι, αλλά με επιφυλάξεις. Θα αγόραζα το Confitrol24 ξανά πριν από μια αγχωτική περίοδο ή ταξίδι, γιατί αυτές είναι οι στιγμές που η ουροδόχος κύστη μου τείνει να γίνει πιο ενοχλητική. Δεν θα το χρησιμοποιούσα ως μόνιμη λύση που ξεχνάς.
Η απόφασή μου είναι ότι το Confitrol24 δεν με μεταμόρφωσε, αλλά μετά από μερικές εβδομάδες μείωσε τις νυχτερινές αφυπνίσεις και τις μικρές διαρροές αρκετά ώστε να κάνω την καθημερινή ζωή λιγότερο τεταμένη. Για μένα, αυτό άξιζε. Θα το συνδύαζα ακόμα με τα βαρετά βασικά: λιγότερα αργά ποτά, γνωρίζοντας τα ερεθίσματά μου και παίρνοντας σοβαρά τις ασκήσεις πυελικού εδάφους.