Confitrol24 on igapäevane põie kontrolli toidulisand kapslite kujul. Proovisin seda, kuna aeg-ajalt esinevad lekked ja äkiline vajadus minna olid hakanud mu tavapäraseid päevi segama. Minu peamine lootus oli lihtne: vähem öiseid ärkamisi.
Olin jõudnud punkti, kus tõusin paljudel öödel kaks korda üles, ja olin hakanud supermarkete, kinode ja pikemate jalutuskäikude ajal tualette otsima. See ei olnud tõsine, kuid piisav, et planeerida oma põie ümber. Teadsin ka algusest peale, et see on toidulisand, mitte litsentseeritud ravim diagnoositud põie seisundi jaoks, seega püüdsin hoida oma ootusi mõistlikena.
Kuidas ma seda võtsin
Minu pudel sisaldas 60 kapslit. Etiketil oli soovitus võtta kaks kapslit päevas, ja järgisin seda kaheksa nädala jooksul. Võtsin ühe kapsli hommikusöögiga ja ühe õhtusöögiga, alati koos täis klaasi veega. See jaotus tundus mulle lihtsam kui mõlema koos võtmine.
Toidu osa õppisin kiiresti. Esimese korra, kui võtsin Confitrol24 tühja kõhuga, tundsin end umbes tunni jooksul veidi iiveldavana. Mitte midagi dramaatiliselt, kuid piisavalt häiriv, et ma ei kordaks seda. Toiduga oli mu kõht palju rahulikum, kuigi aeg-ajalt esines mul siiski natuke ürdilõhnalist röhitsemist.
Püüdsin samal ajal liiga palju mitte muuta. Sama tee harjumus. Sama jõusaali päevad. Sama pikad jalutuskäigud. Ma ei hakanud vaagnapõhja harjutusi tegema esimestel nädalatel, kuna tahtsin kapsleid iseseisvalt hinnata. Kapslitel oli pudelis nõrk ürdilõhn ja kui ma kaane lahti lasin, siis kapp võttis ka selle kuivatatud taime lõhna.
Mida ma märkasin nädalast nädalasse
Esimene nädal oli vaikne. Jälgisin iga väikest tunnet, mis tõenäoliselt tegi mind oma põie suhtes rohkem teadlikuks, mitte vähem. Öösel oli endiselt tavaliselt üks kuni kaks ärkamist ja mu päevane ärevus tundus sama.
Teise nädala lõpuks märkasin esimest väikest muutust. Vajadus tundus mõnikord vähem terav. See oli rohkem nagu tõuge kui alarm. Käisin endiselt sageli tualetis, kuid mul oli vähem neid paanikahooge elutoast, kus tundsin, et ma ei pruugi jõuda.
Kolmas ja neljas nädal olid need, mil tundsin, et Confitrol24 teeb tõeliselt midagi minu heaks. Suurim erinevus oli öösel. Kaks ärkamist ei olnud enam tavaline muster ja üks ärkamine muutus tavalisemaks, koos haruldaste öödega, kus ma magasin läbi. See ei olnud iga öö, kuid järgmisel päeval tundsin end vähem väsinuna.
Päeval oli muutus väiksem, kuid siiski kasulik. Mul oli vähem väikeseid lekkeid, kui aevastasin või kõvasti naersin. Ma ei räägi suurtest õnnetustest. Minu jaoks oli see see tüütu tilkumine, mis paneb sind mõtlema sisetükkidele, varu aluspesule või sellele, kas su riided on ohutud. Selle vähendamine aitas mu enesekindlust rohkem, kui ma oodata oskasin.
Kuue nädala jooksul oli muster selge. Kui olin õhtul jookide osas mõistlik, näis Confitrol24 aitavat mul kauem vastu pidada ja ignoreerida väikeseid vajadusi. Kui mul oli hilja suur tass teed, ei päästnud see mind. See ei peatunud ka ukse ees oleva signaali puhul, kus mu põis meenutas end kohe, kui koju jõudsin.
Üks paremaid muutusi oli vaimne. Lõpetasin pideva mõtlemise oma põiele. Ma sain vaadata rohkem filmi, ilma et oleksin väljumist planeerinud, ja olin vähem pinges sõiduteel. Sellist leevendust on raske mõõta, kuid ma märkasin seda.
Negatiivsed küljed, millega ma silmitsi seisn
Ma ei nimetaks oma kogemust raskeks, kuid see ei olnud ka täiesti sujuv.
- Kerge kõhuärritus tekkis, kui võtsin kapslid ilma toiduta.
- Ürdilõhnaline röhitsemine ilmus aeg-ajalt, eriti alguses.
- Kuiv suu tuli ja läks esimestel nädalatel.
- Aeglane algus testis mu kannatlikkust, kuna esimene nädal ei andnud mulle selget tulemust.
- See ei olnud ravi ja see ei tühistanud hiliseid jooke ega põie signaale.
Mul olid ka segased tunded segu osas. Confitrol24 mainib patenteeritud segu nimega Urox, sealhulgas botaanilisi komponente nagu toores hobushein. Ma ei ole ürdilisandite vastu, kuid eelistan selgeid etikette, ja patenteeritud segud jätavad mind alati mõtlema, kui palju iga koostisosa seal tegelikult on.
See ei teinud ka mu põit ärrituste suhtes immuunseks. Kohv ja gaseeritud joogid võisid endiselt asju halvendada. Confitrol24 aitas kõige rohkem siis, kui ma käitusin juba mõistlikult, mitte siis, kui ma kohtlesin seda kui luba oma signaale ignoreerida.
Kellele ma arvan, et see sobib
Oma kasutuse põhjal arvan, et Confitrol24 sobib kellelegi, kellel on aeg-ajalt lekked, pidev ärevus ja öised ärkamised, mis on pigem häirivad kui hirmutavad. See tundus nagu tõuge õiges suunas, mitte nagu lüliti, mis oleks sisse lülitatud. Kui soovid kiiret ja garanteeritud efekti, ei valiks ma seda.
Ma jätaksin ka vahele enese ravimise toidulisandiga, kui sümptomid on äkilised või tõsised, või kui esineb valu, põletustunne, verd uriinis, palavik või midagi, mis tundub ebatavaline. Kui oled rase, imetad või võtad palju ravimeid, kontrolliksin kõigepealt kliiniku või apteekriga, kuna ürdid võivad endiselt asjadega suhelda.
Kas ostaksin seda uuesti?
Jah, kuid tingimustega. Ostaksin Confitrol24 uuesti enne stressirohket perioodi või reisi, kuna need on ajad, mil mu põis kipub rohkem häirima. Ma ei kasutaks seda kui püsivat lahendust, mille unustaksin.
Minu otsus on, et Confitrol24 ei muutnud mind, kuid pärast paar nädalat vähendas see mu öiseid ärkamisi ja väikeseid lekkeid piisavalt, et muuta igapäevaelu vähem pingeliseks. Minu jaoks oli see seda väärt. Ma paaritaksin seda endiselt igavate põhiasjadega: vähem hiliseid jooke, oma signaalide tundmine ja vaagnapõhja harjutuste tõsine käsitlemine.