Cleorix je rastlinný doplnok stravy v kapsulách na podporu trávenia, ktorý sa prezentuje aj ako produkt na antiparazitárnu pomoc. Vyskúšal som ho ako dospelý po cestovaní, pretože som mal nafúknuté brucho a nepravidelnú stolicu, bez potvrdenej parazitárnej infekcie. To, čo som chcel najviac, bolo upokojiť svoje črevá bez toho, aby som sa musel zaoberať niečím ťažším vo svojej každodennej rutine.
Nepoužil som ho s myšlienkou, že by nahradil diagnózu alebo liečbu. Pre mňa to bol skôr mierny doplnok, ktorý by som mohol zaradiť do stabilnej rutiny, pokiaľ by som ho dobre znášal.
Ako som ho užíval
Balenie, ktoré som mal v rukách, obsahovalo 20 kapsúl po 750 mg. Postupoval som podľa pokynov na etikete, užíval som jednu kapsulu dvakrát denne, ráno a večer, spolu s veľkým pohárom vody a niečím na jedenie. Aby som na to nezabudol, dával som si ranné kapsuly vedľa šálky kávy a večer som ich bral pred umytím zubov.
Prvé dva dni som ho vyskúšal na prázdny žalúdok ráno a vôbec mi nesedel. Cítil som mierne pálenie v žalúdku asi pol hodiny, takže odtiaľto som ho bral po toastu, jogurte alebo niečom rovnako ľahkom. Taktiež som sa držal najnižšej dávky, ktorú uvádzala etiketa, pretože som chcel najprv vidieť, ako to môj žalúdok znáša.
Etiketa hovorí o jednej až dvoch kapsulách dvakrát denne, minimálne po dobu 30 dní. Ja som zostal pri nízkej dávke a na konci mesiaca som potreboval viac ako jedno balenie. To samo o sebe ukázalo, že to nie je niečo, čo sa užíva bez plánu.
Čo som si všimol v praxi
Po prvom týždni som nezaznamenal nič podstatné. Nafúknutie pretrvávalo, najmä po ťažkom jedle, a moja stolica sa náhle nestala normálnou. Trochu ma to unavilo, pretože takéto produkty sa často prezentujú s väčšou istotou, než akú nakoniec cítiš v každodennom živote.
V druhom týždni som si všimol menej tlaku v dolnej časti brucha popoludní. Nafúknutie nezmizlo, ale už som necítil, že by som si musel po jedle rozopínať nohavice. Stolica sa stala trochu predvídateľnejšou, aj keď stále boli dni bez veľkého rozdielu.
Na tretí týždeň bola situácia jasnejšia. Ráno som sa budil s menej ťažkým žalúdkom a mal som menej epizód s plynatosťou večer. Spolu s tým som však robil aj iné veci: jedol som jednoduchšie jedlá, pil viac vody a nepreháňal som to s jedlom. Nemôžem s istotou povedať, čo bolo výlučne spôsobené kapsulami a čo ostatnými zmenami, a radšej to nechám tak.
Nevidel som zmenu v energii, pleti alebo spánku. Taktiež som nikdy necítil, že by som robil „očistu“ dramatickým spôsobom. Pre mňa to bola mierna zlepšenie, niečo ohromujúce.
Čo sa mi nepáčilo
- Ak som ho užíval s malým množstvom vody, zanechával mi rastlinnú pachuť v ústach.
- Počas prvých dní som mal miernu nevoľnosť, keď som nejedol.
- Raz som mal ráno mäkšiu stolicu, bez bolesti, ale nebolo to príjemné.
- Užívanie dvakrát denne si vyžadovalo dôslednosť a ja som si to nie vždy ľahko pamätal.
To, čo si najviac pamätám, je, že môj žalúdok to nemal rád na prázdny žalúdok. Keď som to bral s niečím malým, bolo to lepšie, ale nie dokonalé.
Pre koho by to mohlo byť vhodné
Vidím to skôr ako možnosť pre dospelých s miernym nafúknutím, nestabilnou stolicou alebo tráviacimi ťažkosťami po cestovaní, keď nie sú žiadne znepokojujúce symptómy. Môže to vyhovovať niekomu, kto chce miernu rastlinnú rutinu na niekoľko týždňov a zároveň dbá na svoju stravu.
Nepoužil by som to ako spôsob, ako sa vyhnúť vyšetreniu na parazity. Ak existuje potvrdená parazitárna infekcia, je potrebné vyšetrenie stolice a liečbu, ktorú určí lekár, nie doplnok stravy. Taktiež by som to nedával v prípade krvi alebo čiernej stolice, horúčky, nevysvetliteľnej straty hmotnosti alebo silnej a pretrvávajúcej bolesti brucha.
Celkově bola moja skúsenosť mierne pozitívna. Zaznamenal som postupné, malé uvoľnenie, ale niečo dramatické, a na začiatku som mal dosť ťažkostí so žalúdkom. Ak by sa vrátilo rovnaké mierne nafúknutie bez dôvodu na lekárske vyšetrenie, kúpil by som to znova, ale len s opatrnejším užívaním a nízkymi očakávaniami.