A Cleorix egy növényi étrend-kiegészítő kapszulákban, amely a emésztési támogatásra szolgál, és parazitaellenes segítségként is hirdetik. Felnőttként próbáltam ki egy utazás után, mert puffadást és rendszertelen székletet tapasztaltam, anélkül, hogy megerősített parazita fertőzésem lett volna. Amit leginkább szerettem volna, az az volt, hogy megnyugtassa a belemet anélkül, hogy valami nehezebbet kellene bevezetnem a mindennapjaimba.
Nem úgy vettem, hogy diagnózist vagy kezelést helyettesít. Számomra inkább egy enyhe kiegészítő volt, amit be tudtam illeszteni egy stabil rutinba, amennyiben jól bírom.
Hogyan szedtem
A csomag, amit a kezemben tartottam, 20 kapszulát tartalmazott, mindegyik 750 mg. Követtem a címkén található utasításokat, napi kétszer egy kapszulát, reggel és este, egy nagy pohár vízzel és egy kis étellel. Hogy ne felejtsem el, a reggeli kapszulákat a kávésbögrém mellé tettem, és este a fogmosás előtt vettem be őket.
Az első két napban éhgyomorra próbáltam, és egyáltalán nem volt megfelelő. Enyhe égető érzést éreztem a gyomromban körülbelül fél óráig, így onnantól kezdve pirítós, joghurt vagy valami hasonló könnyű étkezés után szedtem. Ezen kívül a címkén említett alacsonyabb mennyiséget tartottam, mert először szerettem volna látni, hogyan tolerálja a gyomrom.
A címke egy vagy két kapszulát említ, napi kétszer, legalább 30 napon keresztül. Én az alacsony dózison maradtam, és ahhoz, hogy befejezzem a hónapot, több mint egy csomagra volt szükségem. Ez önmagában azt mutatta, hogy nem volt valami, amit csak úgy beveszel program nélkül.
Mit tapasztaltam a gyakorlatban
Az első héten nem láttam semmi lényegeset. A puffadás megmaradt, főleg nehéz étkezés után, és a székleteim nem váltak hirtelen normálissá. Ez kicsit fárasztott, mert az ilyen termékek gyakran biztosabbnak tűnnek, mint amilyennek végül a mindennapokban érzed őket.
A második héten kevesebb nyomást éreztem alul a hasamban délután. A puffadás nem tűnt el, de már nem éreztem, hogy ki kellene gombolnom a nadrágomat étkezés után. A székleteim valamivel kiszámíthatóbbá váltak, bár még mindig voltak olyan napok, amikor nem volt nagy különbség.
A harmadik hétre a kép tisztább lett. Kevesebb nehéz gyomorral ébredtem, és kevesebb gázos epizódot tapasztaltam este. De közben más dolgokat is csináltam: egyszerűbb ételeket ettem, több vizet ittam, és nem ettem túl sokat. Nem tudom biztosan, hogy mi volt kizárólag a kapszulák hatása és mi a többi változásé, és inkább így hagyom.
Nem láttam változást az energiaszintemben, a bőrömön vagy az alvásomon. Azt sem éreztem soha, hogy „tisztítást” végeztem volna látványos módon. Számomra ez egy enyhe javulás volt, nem valami lenyűgöző.
Mit nem szerettem
- Ha kevés vízzel szedtem, növényi utóízt hagyott a számban.
- Az első napokban enyhe hányingert éreztem, amikor nem ettem.
- Egyszer reggel lágyabb székletet produkáltam, fájdalom nélkül, de nem volt kellemes.
- A napi kétszeri bevétel következetességet igényelt, és én nem mindig emlékeztem rá könnyen.
Amit leginkább megjegyeztem, az az, hogy a gyomrom nem szerette üres gyomorral. Amikor valami kicsivel együtt szedtem, jobb volt, de nem tökéletes.
Kiknek ajánlanám
Inkább felnőtteknek ajánlanám, akik enyhe puffadással, ingadozó székletekkel vagy emésztési zavarokkal küzdenek utazás után, amikor nincsenek aggasztó tünetek. Talán megfelelő lehet valakinek, aki egy enyhe növényi rutint szeretne néhány hétig, miközben figyel a táplálkozására.
Nem használnám paraziták ellenőrzésének elkerülésére. Ha megerősített parazita fertőzés van, székletvizsgálatra és orvos által előírt kezelésre van szükség, nem egy étrend-kiegészítőre. Ezen kívül nem adnám, ha vér vagy fekete széklet, láz, megmagyarázhatatlan súlycsökkenés vagy heves és tartós hasi fájdalom lenne.
Összességében a saját tapasztalatom mérsékelten pozitív volt. Fokozatos, kis enyhülést tapasztaltam, de nem volt valami látványos, és az elején elég sok kellemetlenséget éreztem a gyomromban. Ha ugyanaz a enyhe puffadás ok nélkül visszatérne orvosi ellenőrzés nélkül, újra megvenném, de csak óvatosabb bevétellel és alacsonyabb elvárásokkal.