Steplex est un gel à appliquer localement en cas d’inconfort musculaire et articulaire. Je l’ai essayé à cause de la raideur dans mon genou droit et de la tension autour de ma taille après de longues promenades. Je voulais surtout descendre les escaliers le matin sans cette première gêne désagréable.
Je l’ai utilisé un peu plus de trois semaines. Je l’appliquais deux fois par jour — le matin après la douche et le soir après être rentré et avoir terminé les tâches ménagères. Le gel était dans un petit flacon avec un doseur, qui au début me laissait sortir plus de produit que nécessaire, mais ensuite je me suis habitué à appuyer très légèrement. Je l’ai massé pendant environ une minute, jusqu’à ce qu’il ne reste qu’une fine couche humide.
Son odeur était herbacée, avec un parfum distinct d’eucalyptus et de citron. Personnellement, cela ne me dérangeait pas, mais elle restait sur mes mains si je ne les lavais pas immédiatement. J’ai aussi apprécié le fait qu’il ne laissait pas de film gras lourd. Cependant, si j’en mettais trop, cela collait à mon pyjama, et une fois, cela m’a laissé une tache humide pâle à l’intérieur de mon pantalon lorsque je me suis habillé trop rapidement.
Avant la première utilisation, j’ai fait un petit test sur l’intérieur de mon avant-bras. Je n’ai pas eu d’éruption cutanée ni de démangeaisons. Dans la composition que j’ai lue, il y avait des huiles de graines de chardon, d’eucalyptus, d’amande, de citron, de sapin de Sibérie et de fougère mâle, donc pour moi, c’était une étape importante. Je ne l’appliquerais pas sur une peau irritée, des égratignures ou immédiatement après le rasage.
Au cours de la première semaine, je n’ai pas ressenti de grand changement dans le genou lui-même. Il y avait un agréable effet de refroidissement pendant une dizaine de minutes, ce qui m’apportait un soulagement temporaire après avoir marché, mais la raideur matinale persistait. Je n’ai pas changé mes mouvements et je n’ai pas arrêté les courtes promenades et les légers exercices que je faisais déjà.
Vers le dixième jour, j’ai commencé à remarquer une différence plus modeste mais réelle. Mon genou ne se manifestait pas aussi brusquement lorsque je me levais du canapé bas. Vers la fin de la troisième semaine, descendre les escaliers était plus facile. La douleur n’a pas disparu, mais je n’avais plus besoin de me soutenir sur la rampe à chaque descente.
Le meilleur effet pour moi était après un effort. Si j’avais passé la journée debout, le massage du soir détendait la zone autour du genou et du mollet. Pour la taille, le résultat était moins marqué. Là, je ressentais l’effet chaud-froid du gel, mais pas de différence durable le lendemain matin.
- Une fois, j’ai ressenti une piqûre pendant quelques minutes lorsque je l’ai appliqué juste après une douche très chaude.
- Le parfum d’eucalyptus ne me plaisait pas avant de dormir.
- Il ne m’a pas aidé en cas de douleur plus forte après une marche trop longue.
- Si je manquais l’application du soir, le lendemain, mon genou était un peu plus raide.
Je ne dirais pas que Steplex a résolu la cause de mon problème. Je ne m’attendais pas non plus à ce qu’il répare l’articulation juste en l’appliquant. Pour moi, c’était un outil d’aide qui rendait l’inconfort quotidien plus supportable. Je le recommanderais aux personnes ayant une légère raideur, des muscles fatigués ou un inconfort périodique après le travail, la marche et un effort physique modéré. Il convient également à quelqu’un qui cherche un produit local et n’a rien contre l’odeur herbacée.
Je ne compterais pas uniquement sur lui en cas d’articulation enflée, rouge ou chaude, de blessure, de douleur soudaine intense ou d’engourdissement. En cas de tels signes, je ne retarderais pas un examen médical. Je ne le recommanderais pas non plus aux personnes sensibles aux huiles essentielles, aux amandes ou aux extraits végétaux, sans avoir d’abord effectué un test cutané. Pour moi, il serait également important d’avoir l’habitude simple de me laver les mains immédiatement après l’application.
Je rachèterais Steplex pour les périodes où mon genou se manifeste après plus de mouvement. Je ne le considérerai pas comme un traitement d’un problème articulaire et je discuterais d’une douleur persistante ou croissante avec un médecin. Ma conclusion est que pour moi, Steplex a apporté un soulagement local modéré, mais n’a pas remplacé le repos, le mouvement et l’examen si nécessaire.