Femixal, den ich als Kapseln zur Unterstützung der Harnwege gekauft habe, als ich wiederholt ein Brennen beim Wasserlassen, häufigen Harndrang und Druck im Unterbauch hatte. Ich wollte etwas gegen leichte, wiederkehrende Beschwerden nach einer Erkältung und beim Reisen, nicht eine schnelle Lösung bei einem akuten Zustand.
Auf der Verpackung waren D-Mannose, Extrakt aus Cranberry und andere pflanzliche Inhaltsstoffe angegeben, je nach Version der Verpackung, die ich zu Hause hatte. Ich nahm es als Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln und vereinfachte es auf zwei Dosen pro Tag: eine Kapsel morgens nach dem Frühstück und eine abends nach dem Essen. Ich habe auch versucht, es auf nüchternen Magen zu nehmen, aber das hat mir nicht gefallen, mein Magen meldete sich mit dumpfen Geräuschen, also habe ich es sofort nach dem Essen eingenommen.
Ich gebe zu, ohne einen festen Rhythmus hätte es bei mir nicht so gut funktioniert. Ich musste auf meine Flüssigkeitsaufnahme achten und stellte die Kapseln neben meine Zahnbürste, damit ich sie nicht vergesse. Wenn ich zu wenig Wasser trank, war die Wirkung schwächer und das Gefühl des „Zuges“ zur Blase kam zurück. Die Kapseln ließen sich gut schlucken, nur einmal klebte eine an meiner Zunge, als ich einen trockenen Mund hatte, also habe ich seitdem zuerst ein paar Schlücke Wasser getrunken.
Was ich an mir beobachtet habe
In der ersten Woche habe ich fast nichts gespürt. Das Brennen war nicht so stark wie im schlimmsten Zustand, aber Femixal hat es nicht sofort beseitigt. Nach etwa fünf Tagen bemerkte ich, dass ich nicht mehr dieses panische Gefühl hatte, sofort zur Toilette rennen zu müssen, wenn ich ins Auto oder in die Straßenbahn saß.
In der zweiten Woche ließ der Druck im Unterbauch nach. Er verschwand nicht ganz, aber er war nicht den ganzen Tag spürbar. Eher abends, wenn ich müde war oder lange ohne Bewegung saß. In der dritten Woche bemerkte ich auch einen weniger unangenehmen Geruch des Urins und weniger Reizungen nach dem Kaffee. Ich habe den Kaffee nicht weggelassen, ich habe nur auf die nächste Tasse geachtet.
Um die vierte Woche bemerkte ich, dass ich zwei bis drei Tage hintereinander überhaupt nicht an meine Blase gedacht habe. Das war für mich ein gutes Zeichen. Ich sage nicht, dass es mein Problem geheilt hat. An einem anstrengenden Tag, bei wenig Wasser und Kälte, erinnerte sich das leichte Brennen noch für eine Weile. Es war jedoch nicht mehr diese Spirale, dass es sich jede Stunde verschlechterte.
Was mich gestört hat
- in den ersten Tagen leichtes Aufblähen und Blubbern im Bauch
- auf nüchternen Magen reizte es meinen Magen
- ich musste mehr auf meine Flüssigkeitsaufnahme achten, sonst war der Effekt schwächer
- bei Empfindlichkeit nach dem Sex half es mir nicht allein, da habe ich eher auf meinen Rhythmus und Hygiene geachtet
Am meisten störte mich, dass ich nicht mit einer schnellen Wirkung innerhalb von 24 Stunden rechnen konnte. Es half allmählich und eher als Unterstützung und Prävention. Bei starken Symptomen einer Infektion, Fieber, Blut im Urin oder Rückenschmerzen würde ich mich nicht darauf verlassen.
Für mich war es geeignet bei leichten, wiederkehrenden Beschwerden und zu Beginn des Brennens, besonders nach Stress, Reisen oder Kälte. Wenn jemand Cranberry nicht mag oder einen empfindlichen Magen hat, wäre ich vorsichtig. Ich habe das Nahrungsergänzungsmittel genau so betrachtet, wie es angegeben ist: es ist ein Nahrungsergänzungsmittel, kein Medikament.
Femixal würde ich wieder kaufen, aber nur mit realistischen Erwartungen. Mir persönlich gefiel am besten, dass ich nach drei bis vier Wochen weniger Episoden von Brennen und eine weniger unruhige Blase hatte. Ohne Wasser und Rhythmus wäre das Ergebnis nur halb so gut gewesen, aber als Unterstützung machte es für mich Sinn.