Poskusila sem Uticarin, ker sem želela nekaj za ponavljajoče se blage težave z uriniranjem, kar ne bi pomenilo, da moram vsakokrat poseči po antibiotikih. To je veganski prehranski dodatek, namenjen podpori zdravju sečil, in upala sem, da bom imela manj tistih zgodnjih opozorilnih trenutkov, ko sem imela občutek, da moram na stranišče prevečkrat.
Uporabljala sem ga šest tednov. Navodila so govorila o dveh kapsulah na dan z okoli 300 ml vode in ne na prazen želodec, zato sem vzela obe po zajtrku namesto da bi ju razdelila. Paket sem imela blizu čajev, da bi se ga dejansko spomnila.
Kako se je počutilo ob jemanju
Kapsule so bile dovolj enostavne za požiranje. Ko sem odprla embalažo, je bil rahel zeliščni vonj, nič močnega, a opaznega. Nekega jutra sem jih vzela po le nekaj grižljajih toasta in se počutila rahlo slabo približno pol ure. Ni bilo dramatično, a bilo je dovolj, da sem se po tem držala pravega zajtrka. Skleda ovsene kaše ali jajca sta mi bolje ustrezala.
Prvi teden je bil iskreno nekoliko brezbarven. Nisem čutila veliko sprememb, kar je bilo nekoliko frustrirajoče, čeprav sem vedela, da uporabljam dodatek in ne nekaj za aktivno okužbo. Še vedno sem imela pogoste obiske stranišča v nekaj zaposlenih delovnih dneh, in Uticarin tega ni odpravil.
Do konca drugega tedna sem imela občutek, da pijem in izločam vodo bolj redno. Prav tako sem se bolj trudila piti navadno vodo, zato ne morem ločiti dodatka od navade hidracije, ki sem jo zgradila okoli njega. Ekstrakt koprive naj bi podpiral proizvodnjo urina, in res sem se večkrat vračala po vodo, ker nisem želela jemati kapsul brez dovolj tekočine.
Tretji teden sem opazila najbolj koristno spremembo. Imela sem blago draženje mehurja, ki se je včasih pojavilo po dolgem dnevu z nezadostno vodo, a se je naslednji dan umirilo namesto da bi ostalo. Imela sem tudi manj trenutkov nujnosti zvečer. Ni bila velika sprememba. Samo to je pomenilo, da sem prenehala načrtovati vsak opravilo okoli najbližjega stranišča, kar se je zdelo tiho koristno.
Ni odpravilo vsega. Še vedno sem se občasno zbudila ponoči, zlasti po pozno popoldanskem čaju, in Uticarin ni nič pomagal pri tem. Prav tako nisem opazila nobenega pravega povečanja energije ali imunosti, čeprav vsebuje vitamine C in D. Ne bi ga kupila, če bi pričakovala široko zdravstveno preobrazbo.
Kar me je motilo
- Moral/a sem ga jemati s hrano, kar je bilo nadležno zjutraj, ko sem izpustila zajtrk.
- Enkrat sem se počutila rahlo slabo, ko sem ga vzela preveč na prazen želodec.
- Rutina je delovala dobro le, če sem imela pripravljen decenten kozarec vode.
- Ni olajšal aktivne bolečine ali pekočega občutka pri uriniranju.
Ta zadnja točka je najpomembnejša. Ne bi se zanašala na Uticarin, če bi imela močno pekočino, vročino, bolečine v hrbtu, kri v urinu ali se počutila res slabo. Ti simptomi potrebujejo ustrezno medicinsko oceno. Zame se je to bolj zdelo kot rutina, osredotočena na preprečevanje, kot pa rešitev za ustaljeno okužbo sečil.
Všeč mi je bilo, da je brez antibiotikov. Pred tem sem že uporabljala antibiotike in nočem se zanašati nanje, ko se ukvarjam le z blago ponavljajočo se draženjem. Hkrati pa tega ne vidim kot brezskrbnega le zato, ker je naravno. Ekstrakt zelenega čaja je lahko neprimeren za nekatere ljudi, in omejitev glede epigalokatehin galata jemljem resno. Prav tako ni namenjen otrokom, nosečnicam ali doječim materam.
Mislim, da je bil primeren za nekoga, kot sem jaz, ki ima občasne blage težave z uriniranjem, je pripravljen/a dosledno jemati kapsule in želi hkrati podpreti boljšo hidracijo. Morda bo ustrezal tudi nekomu, ki išče veganski dodatek z ekstraktom brusnice in D-manozo kot del rutine za preprečevanje.
Preskočila bi ga, če bi želela hitro olajšanje od okužbe, ki je že potekala. Prav tako bi ga preskočila, če bi imela težave z jemanjem kapsul ob obrokih, slabo reagirala na izdelke iz zelenega čaja ali imela simptome ledvic ali urinarnega sistema, ki niso bili preverjeni. Če bi se simptomi še naprej vračali, bi raje govorila s klinikom kot pa še naprej jemala dodatke.
Bi ponovno kupila Uticarin? Verjetno, a le v obdobjih, ko je bila moja rutina slaba in sem vedela, da ne pijem dovolj vode. Dala mi je zmeren občutek udobja mehurja do tretjega tedna, z enim blagim nelagodjem v želodcu in brez čudežnega rezultata.
Moja ocena: Uticarin se je izkazal za koristnega kot preventivna navada za blage težave z uriniranjem, a ni bil zdravljenje za pravo okužbo.