Cleaview è un integratore alimentare in capsule per adulti, che ho preso per via degli occhi stanchi dopo molte ore di lavoro al computer. Volevo soprattutto non sentire quella pesante tensione la sera e avere una guida più tranquilla al crepuscolo.
Ho assunto una capsula al giorno per sei settimane. Quasi sempre la prendevo dopo colazione con un grande bicchiere d’acqua, perché a stomaco vuoto una volta ho avvertito un leggero brontolio. La scatola è piccola e contiene dieci capsule, quindi segnavo l’assunzione sul telefono, altrimenti dimenticavo facilmente, soprattutto nei fine settimana.
Nei primi giorni non ho avvertito quasi nulla. Questo non mi ha sorpreso, perché il prodotto stesso è pensato come un supporto, non come qualcosa che cambierà il mio grado di miopia o risolverà i miei problemi in due giorni. Ho continuato regolarmente, senza raddoppiare la dose quando saltavo un’assunzione.
Intorno alla terza settimana ho notato il primo cambiamento più evidente. La sera i miei occhi non erano più così secchi e appesantiti, e non cercavo più gocce idratanti così rapidamente come prima. Durante la guida al buio, i fari in arrivo mi infastidivano ancora, ma dopo un viaggio più lungo la stanchezza nei miei occhi era minore.
L’effetto per me è stato moderato. Non direi che la mia vista sia diventata più nitida o che la mia visione notturna sia cambiata drasticamente. Gli occhiali sono rimasti con lo stesso grado. Nei giorni in cui stavo davanti allo schermo tutto il giorno senza pause, Cleaview non riusciva a compensare, e avevo ancora quella sensazione di bruciore e arrossamento.
C’erano anche alcune cose che non mi sono piaciute.
- La capsula ha un leggero retrogusto vegetale se la ingoio con poca acqua.
- Nei primi due settimane non c’era quasi nessun effetto visibile e ci voleva pazienza.
- Dovevo creare da solo l’abitudine, perché facilmente dimenticavo di prenderla.
- Non mi ha aiutato con il mal di testa dopo una notte insonne.
Alla quarta settimana ho avuto anche una leggera nausea dopo colazione. Inizialmente ho sospettato la capsula, ma il giorno dopo l’ho presa dopo un pasto più sostanzioso e non si è ripetuto. Non posso dire con certezza che fosse colpa del prodotto, perché avevo bevuto anche molto caffè, ma per me è stato un segnale di non assumerlo a stomaco vuoto.
Secondo me, Cleaview è più adatto per adulti che avvertono una normale stanchezza da schermi, lettura o guida notturna e sono disposti a prenderlo regolarmente per alcune settimane. È adatto a persone che cercano un supporto e non si aspettano miracoli rapidi. Non lo sceglierei al posto degli occhiali, di un trattamento o di un controllo oculistico.
In caso di un improvviso deterioramento della vista, lampi, forti dolori, visione doppia o arrossamento persistente, non aspetterei un integratore alimentare per aiutare. Farei attenzione anche in caso di gravidanza, allattamento, allergie o assunzione di farmaci, perché anche gli ingredienti vegetali potrebbero non essere adatti a tutti.
Comprerei di nuovo Cleaview se mi aspettasse un periodo di molto lavoro al computer. Per me ha dato un leggero sollievo dopo alcune settimane, ma la maggiore differenza è venuta comunque dalle pause, dal sonno e dal ridotto sguardo senza interruzioni.