Breast Fast est un complément d’augmentation mammaire vendu sous forme de capsules avec un mélange d’ingrédients à base de plantes et d’acides aminés. Je l’ai essayé après quelques changements de poids parce que je voulais un petit coup de pouce naturel sans penser à la chirurgie. Mon objectif était simple : un peu plus de plénitude dans mes soutiens-gorge sans toujours opter pour des styles rembourrés.
Les miennes étaient sous forme de capsules, et je les prenais avec de la nourriture car mon estomac n’est pas toujours amical avec les compléments. Je me suis installée à deux doses par jour, une avec le petit-déjeuner et une avec le dîner, et j’ai maintenu cette routine pendant un peu plus de huit semaines. J’ai vu des suggestions pour un traitement plus long, mais huit semaines étaient la période que je savais pouvoir suivre sans me mentir.
Les capsules n’étaient pas difficiles à avaler, mais elles semblaient un peu sèches en passant, donc un grand verre d’eau est devenu une partie de la routine. J’en gardais aussi quelques-unes dans une petite boîte dans mon sac de travail pour les jours où je partais de chez moi tôt. C’était pratique, bien que la boîte ait pris une légère odeur herbacée après un certain temps. Pas terrible. Juste très magasin de produits de santé.
J’ai dû utiliser des rappels, surtout pour la dose du soir. Le petit-déjeuner était facile car il était à côté de mon café et de mes toasts. Le dîner était plus compliqué. Si je mangeais tard ou sortais, je pouvais complètement l’oublier, et deux fois par jour est plus ennuyeux que cela en a l’air quand la vie n’est pas parfaitement organisée.
La première semaine a été calme. Je n’ai pas ressenti de gonflement instantané, de « frisson » corporel, ou quoi que ce soit de dramatique. La seule chose que j’ai remarquée au début était digestive. Pendant plusieurs jours, j’ai eu plus de gaz que d’habitude, et après le dîner, mon estomac semblait occupé, comme s’il travaillait plus dur. C’était inconfortable plutôt que préoccupant, et cela a disparu après environ une semaine.
Au cours de la deuxième semaine, mon appétit semblait un peu plus élevé l’après-midi. Je me suis surprise à chercher des collations vers 16 heures, ce qui n’est pas mon schéma habituel. Je ne peux pas prouver que Breast Fast en est la cause, car l’appétit peut être influencé par le sommeil, les hormones et la routine, mais le timing était suffisamment proche pour que je le remarque. Cela s’est également calmé plus tard.
Le premier changement physique est survenu vers la troisième semaine, et c’était subtil. Mes seins semblaient un peu plus pleins juste avant mes règles, plus que mon changement mensuel habituel. Lorsque je m’hydratiais, la peau semblait légèrement plus rebondie, presque comme s’il y avait un peu plus de rembourrage en dessous. Ce n’était pas un saut de taille de bonnet. C’était la différence entre un soutien-gorge qui va bien et un soutien-gorge qui donne une ligne plus lisse sous un T-shirt.
Les semaines quatre à six ont été la partie la plus forte de l’essai pour moi. J’ai utilisé le même soutien-gorge en T-shirt beige que mon petit test ennuyeux, sur le même crochet, une fois par semaine. La bande n’a pas changé, mais les bonnets ont commencé à sembler moins spacieux, principalement en haut et sur les côtés. J’ai également remarqué que je prenais des bralettes plus souvent parce qu’elles me paraissaient mieux qu’avant.
Une chose que je ne m’attendais pas à avoir était une sensibilité supplémentaire des mamelons et des seins pendant quelques semaines. Cela ressemblait à une légère sensibilité prémenstruelle, sauf que ce n’était pas toujours proche de mes règles. Cela ne faisait pas mal, mais je le remarquais en descendant les escaliers ou lorsque la pression de la douche frappait directement. Si les sensations corporelles vous rendent anxieux, cette partie pourrait être irritante.
Au cours des semaines sept et huit, le changement semblait cesser de se développer. Je n’ai pas vu plus de plénitude après cela, du moins pas avec la routine que j’ai suivie. Pour moi, Breast Fast a donné un léger changement cosmétique qui se voyait surtout dans les vêtements. Cela n’a pas changé ma forme entière, et cela n’a certainement pas créé le genre d’augmentation évidente que certaines personnes pourraient espérer.
Les inconvénients étaient gérables, mais réels :
- Problèmes de digestion précoces : gaz supplémentaires et sensation de ventre occupé pendant environ une semaine.
- Goût herbacé : surtout si je rotais peu après avoir pris les capsules avec le dîner.
- Sensibilité : sensibilité légèrement accrue des seins et des mamelons pendant quelques semaines.
- Fatigue de routine : deux doses quotidiennes étaient faciles à manquer sans rappels.
Je veux aussi être honnête sur ce qu’il n’a pas fait. Cela n’a pas rendu mes seins plus fermes de la manière dont l’entraînement du torse et du dos peut améliorer la posture et la forme. Cela n’a pas déplacé la graisse corporelle d’une manière ciblée et magique. J’avais toujours l’air de moi-même, juste avec un peu plus de douceur dans la zone des bonnets.
Je pense que Breast Fast convient à quelqu’un qui veut un léger coup de pouce et peut accepter l’incertitude. Si vous espérez une augmentation rapide et évidente, je ne le choisirais pas. Je serais également prudente si vous êtes enceinte, allaitante, avez des préoccupations hormonales sensibles, ou prenez des médicaments où les ingrédients à base de plantes pourraient poser problème. « Naturel » signifie toujours actif, et je préférerais demander à un clinicien une fois plutôt que de deviner.
Achèterais-je à nouveau ? Peut-être, mais seulement avec les mêmes attentes. Je ne voudrais pas acheter Breast Fast comme un remplacement pour la chirurgie, un ajustement de soutien-gorge approprié, ou un entraînement de force si la fermeté est la préoccupation. Mon expérience a été qu’il m’a donné une petite amélioration réaliste vers le mois, puis s’est stabilisé. J’ai aimé le résultat suffisamment pour dire oui, prudemment, mais pas assez pour l’appeler dramatique.