Breast Fast es un suplemento para el aumento de senos vendido en forma de cápsulas con una mezcla de ingredientes herbales y aminoácidos. Lo probé después de algunos cambios de peso porque quería un pequeño aumento natural sin pensar en la cirugía. Mi objetivo era simple: un poco más de plenitud en mis sujetadores sin tener que recurrir siempre a estilos acolchados.
El mío vino en forma de cápsulas, y las tomé con comida porque mi estómago no siempre es amigable con los suplementos. Me establecí en dos dosis al día, una con el desayuno y otra con la cena, y mantuve esa rutina durante poco más de ocho semanas. Vi sugerencias sobre un curso más largo, pero ocho semanas era el tiempo que sabía que realmente podría seguir sin engañarme.
Las cápsulas no eran difíciles de tomar, pero se sentían un poco secas al bajarlas, así que un vaso lleno de agua se convirtió en parte de la rutina. También guardé algunas en una pequeña lata en mi bolso de trabajo para los días en que salía de casa temprano. Eso fue práctico, aunque la lata adquirió un ligero olor herbal después de un tiempo. No era terrible. Solo muy de tienda de alimentos saludables.
Tuve que usar recordatorios, especialmente para la dosis de la noche. El desayuno era fácil porque estaba al lado de mi café y tostadas. La cena era más complicada. Si comía tarde o salía, podía olvidarlo por completo, y dos veces al día es más molesto de lo que suena cuando la vida no está perfectamente organizada.
La primera semana fue tranquila. No sentí una hinchazón instantánea, un “zumbido” corporal, ni nada dramático. Lo único que noté al principio fue digestivo. Durante varios días tuve más gases de lo habitual, y después de la cena mi estómago se sentía ocupado, como si estuviera trabajando más. Era incómodo más que preocupante, y desapareció después de aproximadamente una semana.
Para la segunda semana, mi apetito parecía un poco más alto por las tardes. Me encontré buscando bocadillos alrededor de las 4 p.m., lo cual no es mi patrón normal. No puedo probar que Breast Fast lo causara, porque el apetito puede verse afectado por el sueño, las hormonas y la rutina, pero el momento coincidió lo suficiente como para que lo notara. Eso también se calmó más tarde.
El primer cambio físico llegó alrededor de la semana tres, y fue sutil. Mis senos se sentían un poco más llenos justo antes de mi período, más que mi cambio mensual habitual. Cuando me hidrataba, la piel se sentía ligeramente más firme, casi como si hubiera un poco más de acolchado debajo. No fue un salto de talla de copa. Fue la diferencia entre un sujetador que queda bien y un sujetador que da una línea más suave debajo de una camiseta.
Las semanas cuatro a seis fueron la parte más fuerte de la prueba para mí. Usé el mismo sujetador beige de camiseta como mi aburrida pequeña prueba, en el mismo gancho, una vez a la semana. La banda no cambió, pero las copas comenzaron a sentirse menos espaciosas, principalmente en la parte superior y los lados. También noté que recurría a los bralettes más a menudo porque se veían mejor en mí que antes.
Una cosa que no esperaba fue la sensibilidad extra en los pezones y senos durante un par de semanas. Se sentía como una leve sensibilidad premenstrual, excepto que no siempre estaba cerca de mi período. No dolía, pero lo notaba al bajar escaleras o cuando la presión de la ducha golpeaba directamente. Si las sensaciones corporales te ponen ansioso, esa parte podría ser irritante.
Para las semanas siete y ocho, el cambio parecía dejar de aumentar. No vi más plenitud después de eso, al menos no con la rutina que seguí. Para mí, Breast Fast dio un pequeño cambio cosmético que se mostró más en la ropa. No cambió toda mi forma, y definitivamente no creó el tipo de aumento obvio que algunas personas podrían esperar.
Los inconvenientes eran manejables, pero reales:
- Problemas digestivos tempranos: gases extra y una sensación de estómago ocupado durante aproximadamente una semana.
- Sabor herbal residual: especialmente si eructaba poco después de tomar las cápsulas con la cena.
- Sensibilidad: sensibilidad ligeramente aumentada en los senos y pezones durante un par de semanas.
- Fatiga de rutina: dos dosis diarias eran fáciles de olvidar sin recordatorios.
También quiero ser honesta sobre lo que no hizo. No hizo que mis senos estuvieran más firmes de la manera en que el entrenamiento de pecho y espalda puede mejorar la postura y la forma. No movió la grasa corporal de una manera mágica y específica. Seguía viéndome como yo misma, solo con un poco más de suavidad en el área de la copa.
Creo que Breast Fast es adecuado para alguien que quiere un empujón suave y puede aceptar la incertidumbre. Si esperas un aumento rápido y obvio, no lo elegiría. También sería cautelosa si estás embarazada, amamantando, tienes preocupaciones hormonales o tomas medicamentos donde los ingredientes herbales podrían ser un problema. “Natural” aún significa activo, y preferiría preguntar a un clínico una vez que adivinar.
¿Lo compraría de nuevo? Posiblemente, pero solo con las mismas expectativas. No compraría Breast Fast como un reemplazo para la cirugía, un ajuste adecuado de sujetador o entrenamiento de fuerza si la firmeza es la preocupación. Mi experiencia fue que me dio una pequeña mejora que parecía real alrededor del mes, luego se estabilizó. Me gustó el resultado lo suficiente como para decir que sí, con cautela, pero no lo suficiente como para llamarlo dramático.