Hondrodox е затоплящ крем за външно нанасяне при дискомфорт в ставите и мускулите. Аз го пробвах заради сковаността в дясното коляно и кръста след по-дълги разходки и работа на крак. Най-много исках сутрин да слизам по стълбите без онова неприятно опъване около коляното.
Кремът беше в малка туба и миришеше свежо, силно ментово, с лек камфорен оттенък. Миризмата не ме отблъсна, но я усещах по пръстите си, ако не ги измиех добре след това. Ползвах го два пъти дневно в продължение на шест седмици. Сутрин нанасях ивица с дължина около два сантиметра върху коляното, а вечер използвах същото количество за кръста или за коляното според деня.
Важно за мен се оказа да го втривам поне минута с кръгови движения. Когато бързах, оставаше като лек белезникав слой. При по-дълго втриване попиваше добре и не оставяше мазни следи по пижамата. В първите дни усещах най-вече кратко затопляне, после прохлада. Това ми беше приятно след цял ден на крака, но ефектът траеше около половин час и не беше нещо драматично.
През първата седмица почти не усетих промяна в самата болка. Към края на втората започнах да забелязвам, че коляното не се усеща толкова стегнато, когато ставам от дивана вечер. Болката не изчезна. След дълго ходене, клякане или носене на торби си оставаше. Разликата беше, че първите крачки след покой минаваха по-лесно и не се налагаше да се раздвижвам толкова бавно.
До третата седмица вечерното намазване вече беше част от режима ми. Първо топъл душ, после кремът, после кратко разтягане на бедрата и кръста. Сам по себе си Hondrodox не ми направи коляното по-силно. С разтягането и по-редовните разходки усещането за скованост намаля повече. За мен той беше по-скоро локално облекчение след натоварване, а не нещо, което променя причината за болката.
По състава на тубата видях ментол, камфор, арника, евкалипт и растителни масла. Това при мен обясняваше ясно защо първо усещах топлина, а после прохлада, без силно парене. Веднъж сложих повече от нужното след по-дълъг преход и кожата около коляното ми леко се зачерви. До сутринта отмина. Оттогава слагах по-малко и не го използвах върху раздразнена кожа, драскотини или веднага след бръснене.
Какво ми хареса и какво ме дразнеше
- миризмата се задържаше по пръстите, ако не ги измия веднага;
- затоплянето понякога беше твърде осезаемо под плътни дрехи;
- ефектът беше временен и не стигаше при по-сериозно натоварване;
- в дни, когато бях седял много, кръстът ми не се повлияваше особено.
След шестата седмица спрях за няколко дни, за да видя дали ще има разлика. Сковаността се върна в обичайния си вид, най-вече сутрин. Това ми показа, че кремът ми е носил реален комфорт, но само за часовете след намазването. Не усетих трайно подобрение без него.
Бих го препоръчал на човек с лека скованост след движение, уморени мускули или коляно, което се обажда след разходка. Подхожда и на хора, които харесват затоплящи кремове и не очакват незабавен резултат. Не бих разчитал само на него при силна, внезапна болка, подуване, нестабилност на ставата или болка след травма. Хора с чувствителна кожа и с известна алергия към растителни екстракти трябва да са предпазливи.
Аз бих купил Hondrodox отново за периоди с повече ходене и работа в градината. Ще го ползвам като допълнение към раздвижване, почивка и упражнения, а не вместо тях. Ако трябва да го обобщя с едно изречение, за мен той даде умерено и временно облекчение, но не реши проблема в коляното.