Es pievērsos Keto Actives, jo jau uzturēju savus ēdienus ar zemāku ogļhidrātu saturu un vēlējos kaut ko, kas varētu iederēties šajā rutīnā. Es cerēju uz stabilāku enerģiju pēcpusdienā, neizsniedzot uzkodas. Tas bija vienīgais, ko es no tā vēlējos.
Man jābūt godīgam par lielāko problēmu jau no paša sākuma: es nevarēju izveidot pareizu izmēģinājumu, jo es nevarēju pārbaudīt, kā Keto Actives bija paredzēts lietot. Es nevarēju apstiprināt formu. Es nezināju, vai esmu saskārusies ar pulveri, kapsulu, dzērienu, pārtikas produktu vai kaut ko citu, un nebija nekādas porcijas, uz kuru es varētu droši paļauties.
Tas bija svarīgāk, nekā varētu šķist. Es parasti dodu jaunam keto produktam apmēram sešas nedēļas, pirms izlemju, vai tas pelnījis vietu manā rutīnā, un šajā laikā es brokastis un pusdienas turu diezgan atkārtotas, lai varētu pamanīt nelielas izmaiņas. Ar Keto Actives es to nevarēju darīt atbildīgi. Es nebiju ērti minēt devu vai pieņemt, ka tas man derēs tikai tāpēc, ka nosaukums norādīja uz keto.
Pirmo nedēļu es pavadīju, veicot pamata pārbaudes, ko parasti daru pirms kaut ko jauna izmēģināšanas. Es vēlējos zināt, ko es lietoju, cik daudz ņemt, vai tas satur saldinātājus vai stimulējošas vielas, un vai ir kādi brīdinājumi. Es turpināju saskarties ar to pašu sienu. Nedēļas beigās man joprojām nebija skaidras atbildes par to, kā Keto Actives bija paredzēts lietot.
Tāpēc man nav nekā godīga, ko ziņot par reālu ietekmi uz apetīti vai enerģiju. Man nebija nozīmīgas izmaiņas trešajā nedēļā, un es nekad nesasniedzu punktu, kur varētu teikt, ka tas man palīdzēja palikt uz pareizā ceļa starp ēdienreizēm. Tas ir nomācoši, bet tā ir patiesība. Es to neņēmu sešas nedēļas, jo es nevarēju izveidot saprātīgu rutīnu tam vispirms.
Es arī turpināju domāt par to, kas parasti ir nepieciešams keto produktam, lai tas būtu jēgpilns reālajā dzīvē. Tam nav jābūt milzīgam sastāvdaļu sarakstam, bet etiķetei vajadzētu padarīt pamatus viegli saprotamus. Es vēlos zināt, vai es pievienoju olbaltumvielas, taukus, šķiedrvielas, elektrolītus, vidēja ķēdes triglicerīdus, kofeīnu, vitamīnus vai kaut ko citu savam dienas režīmam. Šīs sastāvdaļas praksē var justies ļoti atšķirīgi. MCT var labi sēdēt daudziem cilvēkiem un traucēt citiem, ja daudzums ir pārāk liels vai tiek lietots tukšā dūšā. Šķiedrvielas var palīdzēt, bet tās var arī izraisīt uzpūšanos, ja tās tiek ieviestas pārāk ātri. Saldinātāji ir vēl viena personiska problēma man, jo daži atstāj dīvainu pēcgaršu, kas liek man pārtraukt produkta lietošanu, pat ja uzturs izskatās labi.
Ar ko es beidzu, bija produkts, kas varētu būt piemērots kādam, kam jau ir pilnīga iepakojuma informācija priekšā un var pārbaudīt detaļas pats. Ja kastē, ko viņi saņem, skaidri norādītas sastāvdaļas, porcijas lielums, alergēni un norādījumi, viņi varētu gūt labāku pieredzi nekā es no man pieejamās informācijas. No manas puses trūkošie pamati bija pietiekami, lai apturētu izmēģinājumu pirms tas patiešām sākās.
- Es nevarēju pārbaudīt formu vai devu.
- Es nevarēju apstiprināt sastāvdaļu sarakstu.
- Es nekad nesaņēmu skaidru rezultātu par enerģiju vai apetīti.
- Es to neizmantotu kā ēdiena aizvietotāju vai kā ātru risinājumu līdzsvarotai zemu ogļhidrātu plānam.
Es izlaistu Keto Actives, ja jums nepieciešama skaidra uztura informācija pirms produkta izmēģināšanas. Es arī būtu piesardzīgs, ja jūs pārvaldāt diabētu, lietojat regulāras zāles, esat stāvoklī, barojat bērnu ar krūti vai saskaras ar medicīnisku stāvokli, jo tas ir tāds veids, kur individuāla konsultācija ir svarīga pirms keto orientēta produkta pievienošanas. Man problēma nebija dramatiskas blakusparādības. Tas bija pietiekami informācijas trūkums, lai izmantotu to ar pārliecību.
Mana spriedums ir vienkāršs. Es Keto Actives nepirktu vēlreiz, ja produkta informācija kļūtu daudz skaidrāka. Keto produktam vajadzētu būt viegli iekļaujamam reālajā dzīvē, un man nevajadzētu minēt, kas tas ir vai kā to lietot. Es vēlējos kaut ko praktisku, un es to šeit nesaņēmu.