Aš žiūrėjau į Keto Actives, nes jau laikiau savo valgiaraštį su mažesniu angliavandenių kiekiu ir norėjau kažko, kas galėtų tikti šiai rutinai. Tikiuosi, kad turėsiu stabilios energijos popietėmis, nesiekdamas užkandžių. Tai buvo vienintelis dalykas, kurio iš jo norėjau.
Privalau būti sąžiningas dėl didžiausios problemos nuo pat pradžių: negalėjau sudaryti tinkamo bandymo, nes negalėjau patvirtinti, kaip Keto Actives turėtų būti naudojamas. Taip pat negalėjau patvirtinti formos. Nežinojau, ar tai milteliai, kapsulės, gėrimas, maisto produktas ar kažkas kito, ir nebuvo porcijos dydžio, kuriuo galėčiau pasitikėti.
Tai buvo svarbiau, nei gali pasirodyti. Paprastai naujam keto produktui skiriu apie šešias savaites, kol nusprendžiu, ar jis užima vietą mano rutinoje, ir tuo metu pusryčius bei pietus laikau gana pasikartojančius, kad galėčiau pastebėti mažus pokyčius. Su Keto Actives to padaryti atsakingai negalėjau. Man nebuvo patogu spėlioti dozę ar manyti, kad ji man tiks tik todėl, kad pavadinimas rodo keto.
Pirmą savaitę praleidau atlikdamas pagrindinius patikrinimus, kuriuos paprastai atlieku prieš išbandydamas ką nors naujo. Norėjau žinoti, ką imu, kiek imti, ar jame yra saldiklių ar stimuliatorių, ir ar yra kokių nors įspėjimų. Nuolat susidurdavau su ta pačia siena. Savaitės pabaigoje vis dar neturėjau aiškaus atsakymo, kaip Keto Actives turėtų būti naudojamas.
Dėl to neturiu nieko sąžiningo pranešti apie tikrą poveikį apetitui ar energijai. Man nebuvo jokio reikšmingo pokyčio trečią savaitę, ir niekada nepasiekiau taško, kur galėčiau pasakyti, kad tai padėjo man išlaikyti ritmą tarp valgymų. Tai yra frustracija, bet tai yra tiesa. Aš jo nevartojau šešias savaites, nes negalėjau nustatyti protingos rutinos jam iš pradžių.
Aš taip pat nuolat galvojau apie tai, ko paprastai reikia keto produktui, kad jis būtų prasmingas realiame gyvenime. Jam nereikia turėti didelio ingredientų sąrašo, bet etiketė turėtų padaryti pagrindus lengvai suprantamus. Noriu žinoti, ar pridedu baltymų, riebalų, skaidulų, elektrolitų, vidutinės grandinės trigliceridų, kofeino, vitaminų ar kažko kito į savo dieną. Šie ingredientai praktikoje gali jaustis labai skirtingai. MCT gali gerai jaustis kai kuriems žmonėms ir sukelti diskomfortą kitiems, jei kiekis yra per didelis arba vartojamas tuščiu skrandžiu. Skaidulos gali padėti, bet taip pat gali sukelti pūtimą, jei jos įvedamos per greitai. Saldikliai man taip pat yra asmeninė problema, nes kai kurie palieka keistą poskonį, dėl kurio nustoju naudoti produktą, net jei mityba atrodo gerai.
Su tuo, ką galiausiai gavau, buvo produktas, kuris gali būti tinkamas kam nors, kas jau turi visą pakuotę prieš save ir gali patikrinti detales patys. Jei dėžutė, kurią jie gauna, aiškiai nurodo ingredientus, porcijos dydį, alergenus ir instrukcijas, jie gali turėti geresnę patirtį nei aš iš turimos informacijos. Iš mano pusės, trūkstami pagrindai buvo pakankami, kad sustabdytų bandymą prieš jam tikrai prasidedant.
- Negalėjau patvirtinti formos ar dozės.
- Negalėjau patvirtinti ingredientų sąrašo.
- Niekada negavau aiškaus rezultato dėl energijos ar apetito.
- Nenaudočiau jo kaip valgio pakaitalo ar kaip apėjimo aplink subalansuotą mažai angliavandenių turintį planą.
Aš praleisčiau Keto Actives, jei jums reikia aiškios mitybos informacijos prieš išbandant produktą. Taip pat būčiau atsargus, jei valdote diabetą, vartojate reguliarius vaistus, esate nėščia, maitinate krūtimi ar turite medicininę būklę, nes tai yra situacija, kur individuali konsultacija yra svarbi prieš pridedant keto orientuotą produktą. Man problema nebuvo dramatiškas šalutinis poveikis. Tai buvo pakankamai informacijos trūkumas, kad galėčiau jį naudoti su pasitikėjimu.
Mano verdiktas paprastas. Aš nebeperku Keto Actives, nebent produkto informacija taptų daug aiškesnė. Keto produktas turėtų būti lengvai pritaikomas realiame gyvenime, ir man neturėtų tekti spėlioti, kas tai yra ar kaip jį naudoti. Norėjau kažko praktiško, ir to čia nesu gavęs.