Ursacin yra maisto papildas kapsulėse, skirtas vyrams, kurie nori palaikyti testosterono lygį ir normalią vaisingumą. Aš jį išbandžiau laikotarpiu, kai buvau pavargęs ir sunkiai koncentruodavausi, ir norėjau pamatyti, ar jis gali suteikti man stabilios energijos dienos metu ir šiek tiek geresnį jausmą po treniruotės.
Buteliukas, kurį naudojau, turėjo 20 kapsulių, todėl tai buvo patogus bandomasis laikotarpis be didelio įsipareigojimo. Vartojimas buvo paprastas: viena kapsulė kiekvieną dieną su pusryčiais, doze, nurodyta ant pakuotės. Aš jos nevartojau tuščiu skrandžiu, nes mano skrandis jautrus, o po pirmo bandymo be maisto pajutau lengvą pykinimą, kuris praėjo po dešimties minučių.
Kapsulė nebuvo neįprastai didelė, ir aš ją nuryjau su stikline vandens be problemų. Kvapas iš buteliuko buvo šiek tiek žolelių, panašus į kitus vitaminų papildus, kuriuos anksčiau vartojau, bet man netrukdė. Tai, kas mane labiausiai nervino, buvo kamštis, kuris kelis kartus pasisuko kreivai, kai buvau mieguistas ryte. Smulkmena, bet pakankamai, kad mane išvestų iš kantrybės.
Kaip jis man veikė
Pirmą savaitę beveik nieko nepastebėjau. Tai man iš tikrųjų tiko, nes nesitikėjau greito efekto po vienos kapsulės. Tęsiau tą patį grafiką ir stengiausi nekeitinėti per daug kitų dalykų vienu metu. Neįvedžiau naujos dietos, nepadidinau treniruočių skaičiaus ir nesumažinau kavos tik tam, kad įrodytų, jog papildas veikia.
Kažkur antrą savaitę pastebėjau, kad po pietų rečiau jaučiu tą mieguistumą, dėl kurio paprastai pasiekčiau dar vienos kavos. Tai nebuvo kiekvieną dieną. Buvo dienų, kai vis dar buvau pavargęs, ypač po trumpo miego ar sunkaus darbo. Vis dėlto skirtumas buvo tas, kad lengviau atlikau vėlesnę treniruotę be jausmo, kad tempiausi nuo pradžios iki pabaigos.
Iki trečios savaitės turėjau įspūdį, kad mano atsigavimas po treniruotės buvo šiek tiek malonesnis. Raumenys vis dar skaudėjo po sunkesnių pratimų, kas man yra normalu, bet kitą rytą neturėjau to visiško išsekimo jausmo. Mano miegas dramatiškai nepasikeitė. Vis dar pabudau, jei vėlai gulėjau, o Ursacin nepagerino mano blogos įpročio žiūrėti į telefoną prieš miegą.
Neišvydau staigaus nuotaikos pokyčio, stipresnio libido per naktį ar kažkokio didelio jėgos jausmo. Tai man buvo svarbu pabrėžti, nes būčiau skeptiškas dėl produkto, kuris žada per daug. Mano atveju poveikis buvo švelnus ir palaipsnis. Galėčiau jį apibūdinti kaip nedidelę pagalbą dienomis, kai jau dariau pagrindinius dalykus teisingai: valgiau normaliai, gėriau pakankamai vandens ir miegojau bent septynias valandas.
- pirmas kelias dienas pajutau lengvą pykinimą, kai kapsulę vartojau prieš maistą;
- kartą ar du turėjau lengvą pilvo pūtimą, be didesnių negalavimų;
- nepajutau pokyčio, kuris pateisintų nerealistiškus lūkesčius dėl testosterono ar vaisingumo.
Pūtimasis pas mane pasirodė vakare, ir nesu tikras, ar tai buvo tik nuo kapsulės, nes tą dieną valgiau gana vėlai. Jis praėjo be jokios ypatingos intervencijos. Neturėjau bėrimų, galvos skausmo ar miego problemų, bet mano reakcija nereiškia, kad kiekvienas turės tą pačią patirtį.
Ursacin labiau rekomenduočiau vyrui, kuris nori išbandyti maisto papildą kaip dalį tvarkingesnės rutinos, o ne kaip miego, mitybos ir judėjimo pakaitalą. Tai gali turėti prasmės kam nors, kas jaučiasi šiek tiek išsekęs, bet neturi didelių lūkesčių ir yra pasirengęs stebėti, kaip reaguoja per kelias savaites. Ne pasirinktų kaip savarankišką sprendimą akivaizdžiam nuovargiui, erekcijos problemoms, hormonų disbalanso įtarimams ar vaisingumo sunkumams. Tokiais atvejais pirmiausia pasikalbėčiau su gydytoju ir ieškočiau tikros priežasties, o ne pasikliaučiau papildais.
Buteliukas su 20 kapsulių man buvo pakankamas, kad susidaryčiau pradinį įspūdį, bet nepakankamas teigti, kad jis kažką pakeitė ilgalaikėje perspektyvoje. Po to, kai jį išgėriau, nepajutau staigaus energijos kritimo. Tai man sako, kad poveikis, jei jis buvo, nebuvo stiprus ar lemiamas. Kita vertus, vartojimo metu turėjau keletą ramiau ir produktyviau praleistų dienų ir neturėjau rimtų šalutinių poveikių.
Ar aš jį vėl vartosiu? Greičiausiai taip, bet tik tuo laikotarpiu, kai jau esu sutvarkęs miegą ir treniruotes, tad noriu patikrinti, ar jis man suteikia tą nedidelę papildomą paramą. Jei kas nors ieško kažko stipraus ir greito, manau, kad nusivils. Jei ieško švelnios pagalbos su gera rutina, Ursacin man turėjo prasmės.
Mano trumpa išvada: Ursacin man suteikė švelnią, nepastebimą pagalbą su dienos energija, bet neišsprendė dalykų, kuriems reikia geresnės rutinos ar medicininės įvertinimo.