Bluestone était pour moi un préparat de gouttes dans une petite bouteille que j’ai utilisé comme un soutien pour des problèmes mineurs chez les hommes. Je l’ai essayé parce que j’avais ressenti une pression sourde dans le bas-ventre et une sensation d’irritation en urinant pendant des mois. Mon objectif principal était simple : me lever moins souvent la nuit.
La bouteille que j’avais était bleue, avec une étiquette noire et l’inscription Bluestone ainsi que Sécrétion regens 30 ml. Ce qui m’a tout de suite dérangé : les indications étaient en espagnol. Pour un produit que je prends régulièrement, j’aurais souhaité des instructions claires en français, ne serait-ce que pour ne pas avoir à trop deviner.
J’ai mesuré les gouttes avec la pipette et les ai mises dans un demi-verre d’eau. Une fois le matin, une fois le soir. Pour moi, c’était 20 gouttes par prise, non pas parce que je voulais en faire une science, mais parce que cela me donnait une routine fixe. Je ne l’ai déposé sous ma langue qu’une seule fois, lorsque j’étais pressé. Ce n’était pas une bonne idée. Le goût était amer, herbacé et restait désagréablement longtemps en bouche.
J’ai pris Bluestone pendant six semaines d’affilée. Plutôt bien même, à part deux soirées où je me suis endormi tôt et l’ai oublié. Au cours de la première semaine, je n’ai presque rien ressenti. C’était d’abord décevant, mais pas surprenant, car de telles gouttes semblent plutôt nécessiter un temps d’accumulation que d’avoir un effet immédiat. Ce que je ressentais parfois pendant cette période initiale, c’était une légère sensation de chaleur au visage, semblable à celle que l’on ressent après avoir monté rapidement les escaliers.
Au cours de la deuxième semaine, ma sensation dans le bas-ventre est devenue plus calme. Pas disparue. Plus calme. Je l’ai surtout remarquée en étant assis à mon bureau, car j’avais souvent tendance à être agité et à changer de position constamment. À partir de la troisième semaine, le besoin d’uriner la nuit s’est légèrement amélioré. Je me réveillais encore, mais plus souvent vers le matin et non plus si systématiquement en pleine nuit. Pour les personnes extérieures, cela peut sembler insignifiant. Pour moi, cela faisait une différence, car j’étais moins groggy le matin.
En ce qui concerne l’urination elle-même, je n’ai pas constaté de changement dramatique. Le jet n’est pas devenu soudainement fort comme avant, et la sensation de brûlure ou d’irritation n’a pas complètement disparu. Elle est juste devenue moins fréquente. Je l’ai particulièrement remarqué les jours où je buvais beaucoup de café, où j’avais sinon plus rapidement cette sensation désagréable de : je dois y aller, mais d’une certaine manière, je ne dois pas. Cela est devenu plus évident à partir de la quatrième semaine, d’abord en conduisant, car je ne planifiais plus automatiquement chaque aire de repos dans ma tête.
En ce qui concerne les ingrédients, j’ai pu identifier, autant que possible, de la L-arginine, de la biotine en tant que vitamine B7, de l’extrait d’ashwagandha, de l’extrait d’épigénie, de l’extrait de palmier nain et de l’extrait d’orange amère. Cela correspondait à mon impression. Le goût était végétal, et l’orange amère expliquait au moins pourquoi je me sentais parfois légèrement stimulé après la prise. Je réagis assez rapidement à ce genre de choses.
Les inconvénients n’étaient pas énormes au quotidien, mais ils étaient présents :
- Le goût amer restait longtemps si je ne buvais pas assez d’eau.
- Le soir, j’avais un léger reflux acide pendant quatre ou cinq jours lorsque je prenais les gouttes tard.
- Une fois, après la dose du matin, j’ai eu un léger vertige en me levant trop rapidement.
- L’étiquette espagnole ne me donnait pas un sentiment particulièrement bon.
Ce que Bluestone n’a pas résolu pour moi, c’est la tension fondamentale dans la région pelvienne en cas de stress. Si je dormais mal, restais assis longtemps ou ne buvais pas assez, les symptômes revenaient quand même. Je devais donc continuer à faire attention à mes habitudes. Pour moi, Bluestone n’était donc pas une solution au sens d’un interrupteur à basculer, mais plutôt un soutien doux qui a rendu certaines choses un peu plus supportables.
Je le recommanderais aux personnes qui ont des problèmes légers, plutôt ennuyeux, autour de la sensation dans le bas-ventre et de l’urination et qui sont prêtes à s’y tenir pendant plusieurs semaines. Ceux qui réagissent très fortement aux herbes amères, aux substances végétales stimulantes ou au reflux acide devraient être prudents. Si des médicaments pour la circulation ou la pression artérielle sont en jeu ou qu’un diagnostic médical clair est établi, je vérifierais d’abord si un tel préparat de gouttes convient. Ce qui m’a également dérangé, c’est que je ne pouvais pas clairement voir s’il était considéré comme un médicament ou plutôt comme un complément.
Acheterais-je à nouveau Bluestone ? Peut-être, mais pas les yeux fermés. Si mes symptômes revenaient dans ce domaine ennuyeux mais pas dramatique, je le prendrais à nouveau pendant quelques semaines, car les nuits plus calmes et la sensation de ventre plus détendue étaient perceptibles pour moi. Si cela devenait pire, je ne m’y fierais pas. Mon bilan honnête : Bluestone m’a aidé lentement et modérément, mais avait suffisamment de petits inconvénients quotidiens pour que je ne le recommande que pour des symptômes légers.