Am încercat Magicoa pentru că voiam un ajutor simplu în controlul poftelor și în rutina mea de slăbit. Este o pudră pentru băutură cu cacao, ciuperci adaptogene și inulină din cicoare, iar pentru mine a contat mai ales ca să reduc gustările dulci de după-amiază și seară.
Am folosit-o timp de șase săptămâni, de două ori pe zi, dimineața și seara, exact cum era indicat pe ambalaj. Dimineața o puneam într-o cană cu apă caldă, după micul dejun, iar seara o beam cam cu o oră înainte de cină sau după cină, când știam că mă ia pofta de biscuiți. Nu am tratat-o ca pe un „tratament” în sine, ci ca pe o băutură caldă inclusă într-o rutină mai atentă.
Gustul mi s-a părut de cacao ușor dulceagă, cu o urmă pământie de ciuperci. Nu m-a deranjat, dar nici nu era ceva ce aș fi băut cu plăcere în fiecare seară. Am observat și că apa clocotită îi strica gustul, făcându-l mai amar, iar dacă nu era suficient de caldă, pudra se amesteca mai greu și rămâneau uneori mici cocoloașe pe fundul cănii.
Ce am simțit în primele săptămâni
În prima săptămână nu s-a schimbat nimic la cântar. Totuși, dimineața aveam uneori senzația că sunt puțin mai treaz, deși cred că a contat și faptul că stăteam zece minute liniștit cu cana în mână. În zilele în care am băut-o pe stomacul gol, mi s-a făcut ușor greață, așa că am renunțat repede la obiceiul ăsta.
Din a doua săptămână, efectul cel mai clar a fost legat de gustările dulci. Poftele nu au dispărut, dar parcă mi-a fost mai ușor să mă opresc după câteva pătrățele de ciocolată sau să nu mai caut ceva dulce în fiecare seară. A fost util, dar nu spectaculos. În zilele stresante sau când dormeam prost, tot puteam mânca fără măsură.
Pe la a treia săptămână, digestia mea a devenit mai regulată. Cred că inulina din cicoare a avut un rol, deși nu pot separa exact efectul ei de faptul că beam și mai multă apă. Partea neplăcută a fost că, la început, am avut balonare și gaze. Nu a fost dureros, doar inconfortabil, mai ales seara. Am redus puțin porția de seară pentru câteva zile și lucrurile s-au liniștit.
După șase săptămâni, pantalonii îmi stăteau puțin mai lejer în talie și mă simțeam mai puțin umflat după mese. Nu cred că Magicoa a făcut singur diferența. În perioada aceea mi-am pregătit prânzul de acasă mai des, am renunțat la sucuri și am mers pe jos aproape zilnic. Pentru mine, băutura a fost mai ales o piesă care m-a ajutat să înlocuiesc o gustare dulce cu ceva cald și să țin un program mai ordonat.
Ce m-a încurcat
- gustul ușor pământiu nu mi-a plăcut în fiecare seară;
- pudra se dizolva mai greu dacă apa nu era suficient de caldă;
- am avut balonare și gaze la început;
- nu mi-a redus pofta de mâncare în zilele cu stres sau oboseală;
- nu mi-a schimbat greutatea fără atenție la porții și mișcare.
Mi se pare potrivit pentru cine vrea o băutură cu cacao într-o rutină mai atentă și acceptă rezultate lente. L-aș vedea și pentru cine încearcă să înlocuiască desertul de seară cu ceva mai controlat. Nu l-aș alege dacă ai digestie sensibilă la fibre, alergie la ciuperci, restricții legate de zaharuri sau probleme de control al glicemiei. Femeile însărcinate, cele care alăptează și persoanele aflate sub tratament ar trebui să discute cu un medic înainte de a-l introduce zilnic.
Eu l-aș mai cumpăra doar dacă aș vrea din nou o alternativă practică la gustările de seară, nu pentru promisiuni despre grăsime. Pentru mine, Magicoa a fost mai util ca obicei alimentar decât ca produs de slăbit.