Το Ultraxal είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής σε κάψουλες με εκχύλισμα αγκινάρας και σιλυμαρίνη. Το δοκίμασα επειδή μετά από βαριά γεύματα ένιωθα συχνά φούσκωμα και μια βαριά αίσθηση στο στομάχι, και ήθελα κάτι που να κάνει τα απογεύματα μετά το φαγητό πιο ήρεμα.
Το μπουκάλι είχε είκοσι κάψουλες και το κράτησα στο ντουλάπι της κουζίνας, δίπλα στα δημητριακά, για να μην το ξεχνάω. Έπαιρνα μία κάψουλα κάθε πρωί μαζί με το πρωινό και ένα γεμάτο ποτήρι νερό. Τις δύο πρώτες ημέρες την πήρα με καφέ και λίγη τροφή, και αυτό δεν μου ταίριαξε ιδιαίτερα. Από την τρίτη ημέρα την έπαιρνα αφού έτρωγα κάτι κανονικό, έστω μια φέτα ψωμί με γιαούρτι, και έτσι η λήψη έγινε πιο άνετη.
Την πρώτη εβδομάδα δεν είδα καθαρή διαφορά. Δεν ένιωσα ξαφνική ελαφράδα ούτε άλλαξε κάτι όταν έτρωγα πολύ βαρύ φαγητό. Αυτό με ενόχλησε λίγο, γιατί περίμενα πιο γρήγορο αποτέλεσμα, αλλά συνέχισα επειδή δεν μου προκαλούσε έντονη δυσφορία και ήθελα να δώσω χρόνο στη ρουτίνα.
Προς το τέλος της δεύτερης εβδομάδας παρατήρησα ότι το συνηθισμένο φούσκωμα μετά το μεσημεριανό ήταν πιο ήπιο. Δεν εξαφανίστηκε. Απλώς δεν καθόμουν στον καναπέ νιώθοντας ότι το παντελόνι με πιέζει στη μέση. Τις ημέρες που έτρωγα πιο απλά, με λαχανικά, ρύζι ή ψάρι, η διαφορά φαινόταν περισσότερο.
Στην τρίτη εβδομάδα είδα τη πιο σταθερή αλλαγή για μένα. Μετά το φαγητό δεν είχα τόσο συχνά εκείνο το βαρύ ρέψιμο και η κοιλιά μου έδειχνε λιγότερο τεντωμένη το βράδυ. Δεν το είδα σαν λύση για κάθε πεπτικό θέμα. Αν έτρωγα αργά, πολύ τηγανητό ή έπινα αρκετό αλκοόλ, το Ultraxal δεν μπορούσε να διορθώσει τις επιλογές μου, και τότε ένιωθα ξανά βάρος και καούρα.
Μου άρεσε ότι η κάψουλα καταπιόταν εύκολα. Δεν είχε έντονη μυρωδιά και δεν μου άφηνε άσχημη γεύση αμέσως. Μερικές φορές, περίπου μισή ώρα μετά τη λήψη, ένιωθα μια ελαφριά φυτική επίγευση. Δεν ήταν σοβαρό, αλλά αρκετό για να μην θέλω να σκύβω αμέσως πάνω από τον υπολογιστή. Μία φορά που το πήρα με άδειο στομάχι ένιωσα ένα μικρό σφίξιμο ψηλά στην κοιλιά για περίπου είκοσι λεπτά, οπότε για μένα δεν ήταν η καλύτερη επιλογή χωρίς φαγητό.
Αυτά ήταν τα βασικά μειονεκτήματα που κράτησα σημειωμένα:
- Δεν ένιωσα αποτέλεσμα την πρώτη εβδομάδα.
- Με άδειο στομάχι μου έφερε ήπια ενόχληση.
- Δεν βοήθησε την καούρα όταν είχα φάει αργά ή υπερβολικά.
- Χρειάζεται συνέπεια, γιατί μια χαμένη ημέρα με έβγαζε από τον ρυθμό μου.
Δεν παρατήρησα αλλαγή στο βάρος μου, ούτε περισσότερη ενέργεια, ούτε κάποια θεαματική διαφορά στην όρεξη. Δεν το πήρα γι’ αυτά και δεν θα το συνέδεα με τέτοια αποτελέσματα. Η βοήθεια που ένιωσα περιορίστηκε κυρίως στην ήπια δυσφορία μετά το φαγητό. Για μένα αυτό ήταν χρήσιμο, αλλά όχι εντυπωσιακό.
Θα το έβλεπα ως επιλογή για κάποιον που έχει περιστασιακό φούσκωμα, αίσθημα βάρους μετά τα γεύματα και θέλει να δοκιμάσει μια απλή καθημερινή συνήθεια. Δεν θα το πρότεινα σε άνθρωπο που περιμένει να λύσει έντονο πόνο, συνεχή καούρα, επίμονη ναυτία ή σοβαρό πεπτικό πρόβλημα. Όποιος έχει πάθηση της χολής, παίρνει σταθερή αγωγή, είναι έγκυος ή θηλάζει, καλό είναι να το συζητήσει πρώτα με γιατρό ή φαρμακοποιό.
Αν το έβρισκα ξανά σε περίοδο που η διατροφή μου θα ήταν πιο άστατη, θα το αγόραζα πάλι. Δεν θα βασιζόμουν μόνο σε αυτό, αλλά μέσα σε ένα πιο προσεγμένο πρόγραμμα με βοήθησε να περνούν λίγο πιο άνετα τα βαριά απογεύματα.