Το Οφθαλάξ είναι ένα προϊόν σε κάψουλες για υποστήριξη της όρασης. Το δοκίμασα επειδή περνούσα πολλές ώρες μπροστά σε οθόνες και στο τέλος της ημέρας ένιωθα τα μάτια μου βαριά. Ήθελα κυρίως να δω αν θα μειωνόταν αυτή η καθημερινή κούραση, χωρίς να περιμένω κάτι θεαματικό.
Πώς το πήρα
Η συσκευασία που είχα ήταν μικρή, με δέκα κάψουλες, και χωρούσε εύκολα στο συρτάρι του γραφείου μου. Το μωβ κουτί ήταν απλό. Δεν με βοήθησε ιδιαίτερα στην οργάνωση, γιατί έπρεπε να θυμάμαι μόνος μου αν είχα πάρει την κάψουλα της ημέρας.
Πήρα μία κάψουλα κάθε πρωί, μετά το πρωινό μου, για δέκα συνεχόμενες ημέρες. Την πρώτη φορά την πήρα με καφέ και δεν μου άρεσε αυτό, γιατί μου άφησε ελαφριά ξηρότητα στο στόμα για περίπου μισή ώρα. Από τη δεύτερη ημέρα και μετά την έπαιρνα με ένα γεμάτο ποτήρι νερό και κάτι να φάω. Έτσι κατέβαινε εύκολα και δεν είχε γεύση.
Τι ένιωσα στην πράξη
Την πρώτη εβδομάδα δεν ένιωσα διαφορά. Αυτό δεν με ξάφνιασε, αλλά θα ήθελα πιο καθαρή εικόνα από την αρχή για το τι να περιμένω. Συνέχισα κανονικά την ίδια ρουτίνα, δουλεύοντας στον υπολογιστή και χρησιμοποιώντας το κινητό το βράδυ, χωρίς να αλλάξω απότομα τις συνήθειές μου για να «βοηθήσω» το αποτέλεσμα.
Προς την όγδοη και την ένατη ημέρα παρατήρησα κάτι μικρό. Το απόγευμα δεν ένιωθα το ίδιο έντονο τσούξιμο όταν κοιτούσα λευκή οθόνη για πολλή ώρα. Η κούραση δεν εξαφανίστηκε. Απλώς έφτανα στο βράδυ λίγο λιγότερο ενοχλημένος από το συνηθισμένο. Για μένα αυτή ήταν μια διακριτική αλλαγή, όχι κάτι εντυπωσιακό.
Δεν μου διόρθωσε τη μυωπία και δεν περίμενα να το κάνει. Επίσης δεν σταμάτησε τον πονοκέφαλο που παθαίνω όταν δουλεύω χωρίς διάλειμμα. Τις ημέρες που κοιμόμουν λίγο, τα μάτια μου ήταν κουρασμένα όπως πάντα. Αυτό μου έδειξε ότι το Οφθαλάξ δεν αντικαθιστά τον ύπνο, τα διαλείμματα και τον σωστό φωτισμό.
Τι με ενόχλησε
Υπήρχαν και μικρά μειονεκτήματα. Το βασικό ήταν ότι η συσκευασία δεν μου έδωσε αρκετό χρόνο για να καταλάβω αν η διαφορά θα κρατούσε. Δέκα ημέρες είναι λίγες, ειδικά όταν η ενόχληση στα μάτια αλλάζει ανάλογα με τον ύπνο, τον αέρα στο δωμάτιο και τις ώρες εργασίας.
- μία ελαφριά ξηροστομία όταν την πήρα μόνο με καφέ,
- μια ήπια ενόχληση στο στομάχι μία ημέρα που δεν είχα φάει αρκετά,
- η ανάγκη να θυμάμαι μόνος μου αν είχα πάρει την κάψουλα,
- καμία ουσιαστική αλλαγή στην όρασή μου μέσα στις δέκα ημέρες.
Αυτά δεν ήταν βαριά προβλήματα, αλλά ήταν αρκετά για να μην το δω σαν κάτι που λύνει μόνο του την καθημερινή κόπωση από τις οθόνες.
Σε ποιους θα ταίριαζε
Θα το έβλεπα ως επιλογή για κάποιον που νιώθει ήπια καθημερινή κόπωση στα μάτια και θέλει να δοκιμάσει κάτι απλό, χωρίς να περιμένει άμεσο αποτέλεσμα. Μου φάνηκε πιο λογικό για άτομα που δουλεύουν σε γραφείο ή διαβάζουν πολλές ώρες. Δεν θα το πρότεινα σε κάποιον με ξαφνική θόλωση, πόνο, έντονη κοκκινίλα ή απότομη αλλαγή στην όραση. Εκεί δεν θα βασιζόμουν σε κάψουλες.
Αν έπαιρνα φάρμακα ή είχα κάποιο θέμα υγείας, θα ρωτούσα πρώτα γιατρό ή φαρμακοποιό. Για μένα αυτό είναι σημαντικό, γιατί τέτοια προϊόντα μπορεί να ταιριάζουν σε ήπια ενόχληση, αλλά δεν είναι λύση για σοβαρό πρόβλημα.
Θα το αγόραζα ξανά;
Θα το αγόραζα ξανά μόνο αν είχα περίοδο με πολλές ώρες οθόνης και ήθελα να δω πώς μου ταιριάζει σε μεγαλύτερη διάρκεια. Θα πρόσεχα να το παίρνω μετά από φαγητό και με νερό. Η δική μου εμπειρία ήταν θετική αλλά ήπια: μου έδωσε μια μικρή ανακούφιση από την απογευματινή κόπωση, χωρίς να κάνει κάτι εντυπωσιακό ή να αντικαταστήσει τις βασικές συνήθειες φροντίδας των ματιών.