10 najlepších produktov na ošetrenie zraku

Po prvé, pri najmenšom zhoršení zraku sa človek okamžite objedná k oftalmológovi, ktorý v 99% prípadov predpíše okuliare. Neskôr však môžu situáciu len zhoršiť. Málokto však vie, že existujú aj iné metódy, ako vrátiť víziu do ideálneho stavu. Najdôležitejšie je vybrať si ten najvhodnejší.

Palming metóda

Ľahké fyzické cvičenie. Treba si zložiť dlane do člna, zakryť si nimi oči a uvoľniť očné svaly. Čím viac sa očné svaly uvoľnia, tým silnejší bude účinok tejto metódy. Existuje pomalá obnova zrakového aparátu. Odborníci v odbore považujú túto metódu za najúčinnejšiu a najúčinnejšiu. S ním môžete odstrániť ďalekozrakosť, krátkozrakosť, astigmatizmus.

Zhdanovova metóda

Tu budete potrebovať špeciálny oftalmologický stôl na kontrolu zraku. Každý deň z nej musíte čítať listy. Najprv každým okom zvlášť a potom dvoma očami. Prečítajte si listy aspoň päť minút viac ako trikrát denne. Po niekoľkých týždňoch sa úloha skomplikuje: musíte pridať žmurkanie, pohybovať očami, zaostrovať. Tieto akcie sa musia striedať s čítaním listov.

Pevné nočné ortokeratologické šošovky

Táto metóda je veľmi rýchla. Zastavuje progresívnu krátkozrakosť. Táto metóda je povolená aj pre deti. Ortokeratologické šošovky je možné nosiť v noci od 7 rokov. Navracajú rohovke jej pôvodný, správny tvar. Preto je táto metóda vhodná pre ľudí s týmito ochoreniami: ďalekozrakosť, krátkozrakosť, astigmatizmus. Môžu sa nosiť iba v noci. Počas dňa je prísne zakázané nosiť bežné okuliare alebo šošovky. Po noci v šošovkách človek vidí celý deň všetko v perfektnom stave. Ale ťažko sa vyberajú, nie sú veľmi príjemné na nosenie.

Špeciálne sady cvičení

Obyčajná gymnastika pre oči. Nájdete ho v každej lekárni alebo sa opýtajte optometristu v obvodnej ambulancii. V najhoršom prípade si to nájdite na internete. Je to vynikajúca prevencia všetkých očných porúch, pomôže po operácii, vyrovná sa s krátkozrakosťou.Najjednoduchším cvikom je pohyb očí hore, dole, doprava, doľava, v kruhu. Ale najrýchlejšia, najjednoduchšia a najúčinnejšia metóda sú nasledujúce prostriedky na liečbu. Sú bezpečné, všetky prešli mnohými testami a kontrolami, všetky sú rokmi testované, schválené tými najlepšími lekármi.